sexta-feira, 29 de novembro de 2019

Como Funciona a Energia Solar para Empresas?

Cada vez mais, empresas de todos os tamanhos investem em energia solar como uma alternativa às altas contas de energia elétrica. 
Mas as vantagens vão muito além da diminuição dos custos com as contas de luz e o retorno do investimento acontece muito antes do que se espera.
Optar por produzir energia solar garante benefícios ao meio ambiente e ainda é uma excelente ferramenta de marketing, já que os consumidores costumam ver com bons olhos as empresas que adotam posturas mais sustentáveis.
Mas há empresários que nem chegam a considerar a instalação de painéis solares por achar que o processo é muito complicado. 
Você sabe como funciona a energia elétrica em empresas? 
Como a luz do sol é transformada em energia elétrica?
Na verdade é tudo bem mais simples do que parece, o sistema de energia solar adequado a utilização em empresas é o sistema conectado à rede (grid-tie):
No caso dos sistemas conectados à rede elétrica, a energia gerada através dos módulos solares, representa uma fonte de energia complementar à energia da distribuidora ao qual o usuário está conectado, são sistemas que geralmente não utilizam armazenamento de energia, pois toda energia gerada pelos módulos solares fotovoltaicos (durante o dia), é entregue à rede elétrica instantaneamente.

O Inversor, é instalado entre o sistema gerador fotovoltaico e o ponto de fornecimento à rede, ele recebe a energia gerada pelos módulos fotovoltaicos em corrente contínua e converte em energia alternada, sincronizando e injetando na rede elétrica.

A energia solar fotovoltaica gerada não é destinada a uma carga específica, abastecendo toda a residência juntamente com a rede elétrica da distribuidora.

Quando a geração solar fotovoltaica é superior à demanda, o sistema devolve a energia para rede, no sentido contrário, para ser utilizada por outros consumidores, automaticamente sem intervenção e seguindo normas de segurança.

Quando a geração solar fotovoltaica é inferior à demanda, ou no período noturno, a diferença de energia é suprida automaticamente pela energia elétrica da distribuidora.
O Sistema fotovoltaico conectado à rede é sincronizado com a energia elétrica da distribuidora, assim, quando falta energia da distribuidora, por questões de segurança, o sistema fotovoltaico se desliga automaticamente.
Objetivo: Redução da dependência e consumo da energia elétrica da distribuidora, substituindo-a por uma fonte de energia limpa, gratuita e inesgotável.
Sistema de compensação de energia elétrica – normativa ANEEL 482/12 – A energia ativa injetada no sistema de distribuição pela unidade consumidora, será cedida a título de empréstimo gratuito para a distribuidora, passando a unidade consumidora a ter um crédito em quantidade de energia ativa.
O consumo de energia elétrica ativa a ser faturado é a diferença entre a energia consumida e a injetada, por posto tarifário, devendo a distribuidora utilizar o excedente que não tenha sido compensado no ciclo de faturamento corrente para abater o consumo medido em meses subsequentes, por até 36 meses. 

Os montantes de energia ativa injetada não compensados na própria unidade consumidora poderão ser utilizados para compensar o consumo de outras unidades previamente cadastradas para esse fim e atendida pela mesma distribuidora, cujo titular seja o mesmo da unidade com sistema de compensação de energia, possuidor do mesmo CNPJ.

E não basta sair instalando os painéis por conta própria.



É preciso seguir algumas etapas, para poder garantir que o sistema está seguro e realmente vai produzir energia. Veja a seguir quais são as fases envolvidas no processo de instalação de um sistema de energia solar:
1. Solicitar o acesso para a concessionária de energia local e aguardar o parecer de acesso – A concessionária tem até de 30 dias de prazo.
2. Contratar uma empresa responsável que instale os painéis e o sistema da melhor forma.
3. Solicitar à concessionária uma vistoria total ao sistema de energia solar instalado. A vistoria pode demorar até 30 dias. Após a vistoria, a concessionária tem até 15 dias para entregar o relatório de vistoria e indicar possíveis alterações e melhorias.
4. Depois de corrigir todas as falhas ou implementar as melhorias indicadas pela concessionária de energia local, é preciso solicitar a aprovação do ponto de conexão, a concessionária tem até 7 dias para aprovar o ponto de conexão e trocar o medidor de energia.

Diagnóstico de Diabetes e como isso pode Afetar no seu Trabalho







Conhecida popularmente como a doença do excesso de açúcar no sangue, o diabetes quando não controlada aumenta o risco de problemas bastante graves que podem deixar sequelas ou até levar à morte. Abaixo elencamos alguns sintomas que são decorrentes do diabetes:

Cérebro

O diabetes aumenta o risco de AVC, ou no popular “derrame”.

Olhos

Uma das complicações do Diabetes é o aumento no risco de doença nos olhos que levam a cegueira. Doenças como Glaucoma e Catarata tem suas % de chance aumentadas consideravelmente em pessoas diabéticas.

Coração

A elevação da glicose no sangue acelera o endurecimento das artérias do coração aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Infartos podem ser sofridos sem qualquer sintoma comum.


No trabalho

Além dos agravantes na saúde, o diabetes pode trazer alguns sintomas que influenciam diretamente na sua produtividade. Fraqueza, sede e fome constante, visão turva, vontade de urinar muitas vezes, são alguns dos sintomas que podem influenciar diretamente no seu trabalho. 
São sintomas também que podem indicar que você desenvolveu diabetes, é importantíssimo que os seus exames periódicos estejam em dia para que doenças, como o diabetes, não desenvolvam.
Para saber mais sobre o diabetes, acesse www.diabetes1.com.br ou www.diabetes2.com.br são dois sites que trazem todas as informações sobre o diabetes bem esmiuçadas e a diferença de cada tipo.


É importante ressaltar que quando o diabetes é controlado os riscos de desenvolver outras doenças, em decorrência do diabetes, caem bastante. 
Manter uma dieta saudável, praticar exercícios e manter o controle da glicose, são práticas que podem oferecer uma melhor qualidade de vida.
Há relatos de diabéticos que vivem uma vida tranquila e com boa saúde. 
O avanço na medicina e pesquisas na área do diabetes também avançam em passos largos para uma cura definitiva do diabetes, além de tratamentos diversificados que podem contribuir para o bem-estar do diabético. 

quinta-feira, 28 de novembro de 2019

Passo a Passo de Como Abrir uma Empresa nos EUA – Faça Você Mesmo!

O processo de abertura de um empresa nos EUA é rápido, barato e pode ser feito completamente via Internet por você mesmo. Isso acontece em vários estados dos EUA.
Isso pode ser um choque para quem está acostumado com a burocracia brasileira, mas acredite, aqui, em alguns dias você já pode estar com seu negócio operando com burocracia praticamente zero (a depender do tipo de empresa, localidade e se algum tipo de licença for necessária por se tratar de atividade fim regulada).
Ao final do post, você encontrará links para guias passo a passo para como acessar o site do Florida Department of State para registrar no estado da Flórida os dois tipos de empresa mais comuns: Limited Liability Company (LLC) e Corporation. Todo o registro é feito online pelo site http://dos.myflorida.com/sunbiz/.

Passo 1 – Antes de abrir a empresa

Antes de iniciar, tenha certeza de que você fez seu dever de casa empresarial incluindo viabilidade, análise de mercado, analise competitiva e cálculo de recursos financeiros necessários para o negócio. Isso não garantirá sucesso, mas aumentará suas chances.
Caso não tenha feito o dever de casa, há várias fontes gratuitas na internet ensinando como e o que considerar antes de abrir seu negócio. Como por exemplo o Small Business Administration do governo americano ou Sebrae brasileiro.
Se preferir algo com maior assistência e mais personalizado, você pode considerar algum dos cursos de graduação, pós-graduação ou mestrado da Ambra na área de business.

Passo 2 – Verifique se o nome de sua empresa já está sendo utilizado

Após decidir o nome de sua empresa, você deve verificar se alguém já o está utilizando como nome de outra empresa ou como fictitious name (nome fantasia).
Suponha que você decidiu que sua empresa se chamará “Brigadeiros Maria”. Para verificar, basta acessar http://dos.myflorida.com/sunbiz/, e clicar em “Search Records” (procurar registros) conforme a imagem abaixo.
Você irá para a seguinte página. O link direto dessa página é http://dos.myflorida.com/sunbiz/search/.
Aqui, você deverá pesquisar qualquer possibilidade de conflito de nome com a sua futura empresa. Isso evitará dores de cabeça no futuro.
No mínimo, é recomendado que você pesquise o seguinte de cada categoria:
  • Categoria “Corporations, Limited Liability Companies, Limited Partnerships, and Trademarks”. Pesquisar “Name” e “Trademark Name“. (Aqui você verificará se já existe alguma outra empresa ou marca registrada com o nome que você quer utilizar.)
  • Categoria “Fictitious Names”. Pesquisa “Fictitious Names“. (Aqui você verificará se já existe algum nome fantasia com o nome que você quer utilizar.)
  • Categoria “General and Limited Liability Partnerships”. Pesquisar “Partnership Name“. (Aqui você verificará se já existe alguma outra empresa do tipo Partnership com o nome que você quer utilizar.)
Ao pesquisar pelo nome exemplo escolhido para a nossa futura empresa “Brigadeiros Maria” na seção “Name” de “Corporations, Limited Liability Companies, Limited Partnerships, and Trademarks”, obtivemos o seguinte resultado:
O nome que já existe e que é mais parecido com o de nossa futura empresa é “Brigaderia by Maria Riecken Corporation”, porém não há nada que pareça ser conflitante em excesso nessa lista a ponto de causar problemas com o uso do nome “Brigadeiros Maria”.
É recomendado que você busque também por outras palavras-chave parecidas com seu nome para verificar mais possibilidades de conflito, por exemplo: “brigadeiro” e “brigadeiros”.
Caso você tenha dúvidas se o nome escolhido venha a causar conflito com algum nome similar que já exista, você deve consultar um advogado para verificar as reais implicações e possibilidades de conflito.

Passo 3 – Escolha o tipo de empresa

Há uma série de diferentes tipos de estruturas legais para se fazer business nos EUA, incluindo: sole proprietorshippartnershiplimited liability company (LLC) e corporation.
Se você está pensando em formalizar o seu negócio, você provavelmente ficará entre a Limited Liability Company (LLC) e a Corporation. Leia os artigos abaixo para entender as diferenças e escolher a mais adequada para o seu caso:

Passo 4 – Registro da Empresa

Escolhido o tipo da empresa e o nome. Agora é hora de registrá-la!
A seguir artigo abordarei somente o registro de LLC’s e Profit Corporations, que são as mais comuns. As demais são similares e você provavelmente não terá dificuldades em realizá-las inspirando-se seja na LLC ou na Profit Corporation.
Desejamos sucesso em sua nova empresa!

Taxonomia Corporativa

Estamos sem sombra de dúvidas vivendo na era do conhecimento. 

Poderíamos utilizar todo espaço deste artigo para enumerar as tendências que confirmam isso. Economia sem peso, educação continuada, ativos intangíveis, capital intelectual e a gestão do conhecimento são apenas algumas das expressões mais recentes que confirmam a era em questão.

Se a informação já se fazia importante às empresas antes era do conhecimento quem dirá hoje em dia. E se a informação é tão importante na atualidade por que tanta empresa ainda não a trata como merecia? Por que tantos gestores desconhecem ou negligenciam sua gestão efetiva?

Pretendo aqui discorrer sobre a taxonomia corporativa e seus benefícios. Muito embora seja um poderoso instrumento para organizar, expor e recuperar informações, é curiosamente o modo mais ignorado pelas empresas como alternativa de apoio à gestão da informação. 

Não por acaso, este artigo defende que um poder transformador é criado quando a curiosidade e o conhecimento se unem ao contexto e encontram uma boa taxonomia (vitrine de informações) para explorar, gerando condições excelentes para a criação de novos saberes.

Para fins corporativos, poderíamos definir taxonomia como a organização peculiar de um conjunto de informação para um propósito particular. A organização em taxonomia depende de técnicas responsáveis por nomear repositórios, classificar e organizar informações relevantes. 

Em resumo, a taxonomia é um processo dedicado a classificar e facilitar o acesso à informação, cujo esforço se torna ineficaz e inútil pela falta de empatia de quem as constrói para com aqueles que as utilizarão. Veja um exemplo clássico de taxonomia na figura 1.
Figura 1

Pelo modo como normalmente são implementadas as taxonomias, ou seja, a partir de uma lista de conceitos e categorias segundo os quais se organizam hierarquicamente os conteúdos (informações e documentos) de interesses, uma analogia quase inevitável surge: as taxonomias são como vitrines que expõem as informações de maneira organizada hierarquicamente e classificadas de modo automático no local apropriado.

O grande trunfo das ferramentas de taxonomia é poder ler grandes conjuntos de documentos, provenientes de diferentes fontes e, automaticamente, classificá-las dentro das pastas/taxonomias correspondentes para sua recuperação futura quando necessária. 

A figura 2 ilustra este processo de identificação da informação e sua classificação peculiar (cada uma em sua pasta devida).
Figura 2

Sob o ponto de vista da usabilidade, contexto e aderência aos desafios do negócio, uma ferramenta eficiente é aquela que permite, com facilidade, que a construção e a gestão das taxonomias sejam conduzidas pelos próprios funcionários (knowledge workers). 

As “vitrines” (taxonomias) no mundo corporativo são muito mais precisas e intuitivas quando projetadas e organizadas pelos usuários, dentro de particular experiência organizacional.

As jóias da corporação: como expor o que deve ser exibido? – O que o comerciante faz para vender suas jóias? Expõe de maneira organizada! Cria e organiza vitrines! O que a empresa deve fazer com suas informações? Não seriam tão preciosas quanto as jóias da joalheria? Em nossos dias, “vitrines” bem montadas são um grande trunfo não só para comerciantes.

A vitrine é o ponto chave de uma loja, onde são expostas as mercadorias para a venda. A vitrine atrai e exerce forte influência sobre aqueles que entram na loja e sobre os resultados do estabelecimento. Com isso, tanto no comércio, quanto nas corporações (pela força das taxonomias), a falta de vitrines ou mesmo as vitrines mal feitas simplesmente repudiam bons resultados.

Pela valorização das “Jóias da Coroa”, vitrinistas da informação ganham força na empresa moderna.

Pés no chão: expondo apenas o que pode e deve ser exibido – O projeto da taxonomia deve ser responsável. E para isso é preciso ter claro que a taxonomia deve exibir a cada usuário apenas o que pode e deve ser visto, no contexto de suas atividades e atribuições. Antes de tudo, as taxonomias devem ser planejadas. 

A taxonomia responsável resulta da mais genuína política de acesso, disseminação e segurança da informação. Pressupõe a exposição do que há valor com propósito, gerando resultado e benefício estratégico.

Ainda que as taxonomias possam ser personalizadas (individuais) e projetadas pelos próprios usuários, as fontes de informação que alimentam estas taxonomias precisam estar protegidas, assegurando que as informações que não podem cair em conhecimento público fiquem isoladas. 

Devemos aqui evitar a exposição ao público de informações secretas de negócios e isso é garantido com segurança das fontes exploradas pelas taxonomias. 

A taxonomia é a vitrine; e as jóias que serão expostas devem resultar do mais genuíno planejamento.
Por: Figueiredo, Saulo Porfírio Pós-graduado em Engenharia da Informação, diretor da Soft Consultoria 

quarta-feira, 27 de novembro de 2019

Não Espere Que Aconteça. Faça Acontecer.

“Infunda sua vida com a ação. 
Não espere que aconteça. 
Faça acontecer. 
Faça seu próprio futuro. 
Faça sua própria esperança. 
Faça seu próprio amor. E quaisquer que sejam suas crenças, honre seu criador, não esperando passivamente que a graça caia do alto, mas fazendo o que puder para a graça acontecer… 
Você mesmo, agora mesmo, aqui na Terra.”
Bradley Whitford 

30 Perguntas que Eu gostaria de Fazer para Pessoas que Levantam assim que o Avião Pousa

“O avião está próximo da aterrissagem. Todos os passageiros estão com suas poltronas na posição vertical, cintos afivelados e tudo mais que as regras de segurança da aviação exigem nesse momento tão delicado. O avião pousa. Prontamente, um espertinho se levanta. A aeronave ainda está em movimento e o aviso de atar cintos está ligado. O infrator parece ignorar os pedidos dos comissários para se sentar. Já é tarde demais. Um movimento foi iniciado pelo vanguardista e agora outras pessoas também já levantaram dos seus assentos apenas para congestionar o corredor antes mesmo da aeronave acabar de taxiar.”
Recentemente, vi que o Rafael Castro do Papo de Aeroporto e também colunista aqui no PP tem um nome para isso: pula pirata.
Pula Pirata, do latim pulae piratus, é uma expressão que se refere ao ato de levantar da cadeira assim que o avião toca o solo, com intuito único e exclusivo de congestionar os corredores e fazer o que bem poderia ser feito enquanto sentados em seus assentos: esperar a porta abrir.
Mas como os objetivos por trás dessa prática não estão muito claros para mim, inspirado por um artigo postado no The Root, elaborei 30 perguntas que gostaria de fazer para os praticantes desse ato tão curioso:

  1. Para onde você está indo?
  2. Você percebeu que estamos indo para o mesmo lugar?
  3. E que a porta ainda está fechada?
  4. E que os comissários estão olhando para você e se arrependendo te terem dito “bem-vindo” quando você embarcou?
  5. Então quer dizer que você está em pé apenas para encher o corredor?
  6. Por que está fazendo isso?
  7. Sente prazer?
  8. É algum tipo de fetiche estranho?
  9. Você é afobado?
  10. Consegue relaxar?
  11. O que é você?
  12. Do que você se alimenta?
  13. Qual o seu habitat natural?
  14. Não tem nada melhor para fazer?
  15. Talvez tenha um “bom-dia” para mandar no grupo da família?
  16. Você parece ser o tipo de pessoa que não dá seta no trânsito. É verdade? Justifique sua resposta.
  17. Você ejeta o pen drive com segurança?
  18. Qual o seu parentesco com a pessoa que bate palmas quando o avião aterrissa?
  19. Ou com a pessoa que bate palmas para o pôr do sol no arpoador?
  20. E o seu parentesco com o tio do pavê?
  21. Você tem amigos?
  22. Eles são imaginários?
  23. Você está apertado para ir ao banheiro?
  24. Então por que esperou o avião pousar?
  25. Você tem medo de usar o banheiro a bordo?
  26. Acha que se usar o banheiro do avião vai derramar xixi nos cidadãos que estão lá embaixo?
  27. Você não tem vergonha?
  28. Percebe que está sendo inconveniente?
  29. O que que eu te fiz?
  30. Senhor, pode se sentar e esperar a porta do avião abrir para sair, por gentileza?
É compreensível que algumas pessoas tenham uma conexão para pegar ou alguma condição médica. Mas é meio claro que a maioria dos “piratas” são só apressadinhos mesmo. 
Então aproveite esse post que é praticamente de utilidade pública e faça essas perguntas para os afobados do seu voo! Mentira, não faça não. Ou faça e siga os seus sonhos!
Agora quero saber: qual pergunta você faria para essas pessoas?
Copiado: www.passageirodeprimeira.com

terça-feira, 26 de novembro de 2019

30 Frases Para Inspirar Sucesso na sua Vida e nos Negócios

O que é o sucesso
Há muita definições, mas há uma única coisa com a qual todos concordam: o sucesso só chega após muita perseverança, enfrentando dificuldades e até mesmo superando fracassos.
  1. “Sucesso não é o final; falhar não é fatal: é a coragem de continuar que conta”Aqui estão algumas frases de quem conheceu o sucesso de perto e ultrapassou essas barreiras. Com a palavra, Albert Einstein, Steve Jobs, Winston Churchill.
  2. “É melhor falhar sendo original do que bem sucedido na imitação” Herman Melville, autor de Moby Dick
  3. “O caminho para o sucesso e o caminho para o fracasso é quase exatamente o mesmo” Colin R. Davis, maestro britânico
  4. “Oportunidades não acontecem. É você que as cria” Chris Grosser, autora
  5. “Não tenha medo de desistir do que é bom para perseguir o que é ótimo” John Rockefeller, magnata e considerado o homem mais rico da história dos EUA
  6. “Eu percebo que quanto mais eu trabalho, mais sorte eu tenho” Thomas Jefferson, o principal autor da Declaração de Independência dos EUA
  7. “Há dois tipos de pessoas que vão lhe dizer que você não tem como fazer a diferença neste mundo: aqueles que têm medo de tentar e aqueles que têm medo de que você possa ter sucesso” Ray Goforth, especialista em inovação digital
  8. “Pessoas de sucesso fazem o que as pessoas mau sucedidas não estão dispostas a fazer. Não queira que fosse mais fácil; queira que você fosse melhor” Jim Rohn, empreendedor
  9. “Tente não se tornar um homem de sucesso. Em vez disso, torne-se um homem de valor” Albert Einstein, físico que criou a Teoria da Relatividade
  10. “Pare de perseguir o dinheiro e comece a correr atrás da paixão” Tony Hsieh, CEO da Zappos
  11. “Você gostaria que eu lhe disse uma fórmula para o sucesso? É bem simples: dobre a sua taxa de fracasso. Você está pensando no fracasso como um inimigo do sucesso. Mas não é. Você se sentir desencorajado pelo fracasso ou pode aprender com ele, então siga em frente e cometa erros. Tantos quantos puder. Porque lembre que é aí que você encontrará o sucesso” Thomas J. Watson, lendário CEO da IBM
  12. “Aqueles que são loucos o bastante para pensar que podem mudar o mundo são aqueles que realmente conseguem” Anônimo
  13. “Todo progresso acontece fora da zona de conforto” Michael John Bobak, artista digital
  14. “Não deixe que o medo de perder seja maior do que o entusiasmo de ganhar” Robert Kiyosaki, empresário e autor
  15. “Se você olhar bem de perto, a maioria dos sucessos que aconteceram da noite para o dia levou muito tempo” Steve Jobs, cofundador da Apple
  16. “O teste de verdade não é quando você evita o fracasso, porque você não vai conseguir. É se você vai deixar que isso te afete ou te faça sentir vergonha e leve a não fazer nada ou então aprender com isso; é se você vai escolher perseverar”. Barack Obama, ex-presidente dos EUA
  17. “O único limite para a nossa realização de amanhã serão as nossas dúvidas de hoje” Franklin D. Roosevelt, estadista e ex-presidente dos EUA
  18. “Se você pode sonhar, você pode fazer” Walt Disney, criador dos estúdios Disney
  19. “O guerreiro bem sucedido é um homem comum, com um foco igual a de um laser” Bruce Lee, ator e diretor
  20. “Não há segredos para o sucesso. É resultado de preparação, muito trabalho e aprender com os erros” Colin Powell, ex-general dos EUA
  21. “Sucesso não é a chave para a felicidade. Felicidade é a chave para o sucesso. Se você ama o que está fazendo, você será bem sucedido” Albert Schweitzer, filósofo e escritor
  22. “Sucesso não tem a ver somente com o que você realiza em sua vida; tem a ver com o que você inspira os outros a fazer” Anônimo
  23. “Caia sete vezes e levante-se oito” Provérbio japonês
  24. “Para obter sucesso, nós temos primeiro que acreditar que podemos” Nikos Kazantzakis, escritor grego
  25. “Muitos dos fracassos da vida são pessoas que não perceberam como estavam perto do sucesso, no momento em que desistiram” Thomas Edison, inventor da lâmpada e do telégrafo
  26. “Existe uma ponderosa força motriz dentro de cada ser humano que, uma vez desencadeada, pode tornar qualquer visão, sonho ou desejo em realidade” Anthony Robbins, empreendedor
  27. “O segredo para o sucesso é saber algo que ninguém mais sabe” Aristóteles Onassis, magnata grego
  28. “Eu nunca sonhei com o sucesso, eu trabalhei por ele” Estee Lauder, empresária
  29. “O único lugar em que o sucesso vem antes de trabalho é no dicionário” Vida Sassoon, empresário
  30. "Siga em frente e as chances sçai de que você vai acabar esbarrando em alguma coisa, talvez quando menos estiver esperando. Nunca ouvir falar de alguém que esbarrou em alto enquanto estava sentado". Charles F. Kettering, empresário e inventor
Copiado: https://epocanegocios.globo.com/

segunda-feira, 25 de novembro de 2019

Você Sabe Os Sinais e Tipos de Linguagem Corporal?

Querida pessoa, você já ouviu alguém dizendo que o nosso corpo fala? 

Já se pegou observando os comportamentos de uma pessoa e vendo que os sinais físicos que ela estava enviando eram totalmente diferentes do que ela estava comunicando verbalmente

Isso acontece com certa frequência e é mais comum do que imaginamos, já que o nosso corpo realmente é capaz de emitir mensagens não-verbais, que simplesmente fazem parte do que chamamos de comunicação humana. 

Neste sentido, é preciso que fiquemos atentos e que passemos a observar cada vez mais quais sinais e mensagens nosso corpo e nossos comportamentos de uma forma geral estão passando, para que assim a nossa forma de se comunicar seja verdadeiramente eficiente e traga a todos nós os resultados que esperamos, tanto na vida pessoal quanto na profissional.

O Que É Linguagem Corporal?
A linguagem corporal nada mais é do que o conjunto de todas as expressões do corpo. É basicamente a forma como o nosso corpo fala, através de gestos, expressões faciais, postura, entre outros sinais emitidos fisicamente no processo de comunicação humana. 

Este tipo de linguagem é estudado por uma ciência chamada Quinésia, que tem como objetivo investigar e interpretar o significado real dos gestos corporais, executados por meio dos sentidos e em diferentes situações e contextos. Os gestos e as expressões faciais falam muito mais do que as palavras. A comunicação interpessoal é transferida na seguinte proporção:
7%: Verbal (somente palavras);
38%: Vocal (incluindo tom de voz, velocidade, ritmo, volume e entonação);
55%: Não verbal (incluindo gestos, expressões faciais, postura e informações expressas sem palavras).

Como pudemos perceber, a linguagem corporal tem um peso na comunicação que estabelecemos com outras pessoas, podendo influenciar, positiva ou negativamente, nossas relações. Assim, é importante ficar atento aos sinais que estamos emitindo, para que, dessa maneira, possamos colher bons frutos, através destes contatos. 

Confira quais são os principais tipos de linguagem corporal e o que cada um deles representa:
Olhar Constantemente Para Baixo
Este tipo de comportamento é frequentemente associado à tristeza, desânimo, medo, vergonha ou à reflexão. Quando uma pessoa conversa com você e fica olhando fixamente para o chão, pode significar que ela está refletindo ou lembrando algo relacionado ao assunto que está sendo tratado na conversa de vocês.
Mexer as Mãos Ou Pés
Mexer demais as mãos, balançar os pés ou realizar algum tipo de som com os dedos são indícios de agitação, nervosismo, estresse ou ansiedade.
Mãos na Cintura
Este comportamento remete à impaciência, agressividade, à necessidade de receber atenção imediata, para tratar de algum assunto específico.
Coçar a Cabeça
A ação de coçar a cabeça é um comportamento comum, que muitas pessoas realizam sem perceber. Ele demonstra dúvida, indecisão, incerteza, inquietação e confusão.
Cruzar os Braços
Este comportamento demonstra uma posição de defesa ou irritação. Geralmente, quando estamos em uma conversa ou em uma situação em que estamos um tanto quanto desconfortáveis, tendemos cruzar os braços, para que, dessa maneira, nos sintamos um pouco mais confortáveis.
Coçar o Nariz
Esta atitude pode demonstrar dúvida ou mentira. Quando, em uma conversa, a pessoa coça o nariz com frequência, este comportamento geralmente pode indicar que ela quer esconder a boca enquanto fala, algo que faz crer que nem tudo o que está sendo dito é verdade. Muitas vezes, esta é uma ação inconsciente da pessoa que está mentindo, já que o organismo cria mecanismos de defesa e de proteção, para esconder os lábios no momento em que a mentira está sendo contada.
Esfregar a Orelha
Este comportamento reflete indecisão ou ceticismo em relação a algo que está sendo falado ou vivido.
Morder os Lábios
Esta atitude é sinal de nervosismo, receio, preocupação ou ansiedade.
Dedos na Boca
Colocar frequentemente os dedos na boca pode indicar relutância ou resistência.
Movimentar Demais os Braços ao Falar
Gesticulações excessivas do corpo demonstram agitação e nervosismo.
Estalar os Dedos
O estalar de dedos demonstra ansiedade, impaciência, frustração ou agressividade.
Pernas Cruzadas
Esta postura demonstra firmeza e confiança.
Apoiar a Cabeça Entre as Mãos
Este comportamento demonstra desinteresse, ociosidade, tristeza e tédio.
Andar Ereto
O andar reto e equilibrado pode demonstrar firmeza, segurança e convicção.
Mexer nos Cabelos
Este comportamento demonstra insegurança, hesitação, nervosismo e timidez.

O Impacto da Linguagem Corporal em Nossa Vida
Em todos os ambientes pelos quais transitamos, utilizamos da linguagem corporal para comunicarmos algo seja consciente ou inconscientemente, esta forma de se comunicar tem grande influência sobre nossos relacionamentos, sobre a maneira como as pessoas ao nosso redor nos enxergam e também sobre o olhar que temos sobre nós mesmos. 
Ou seja, se em nosso dia a dia adotamos uma postura de segurança, autoconfiante e ousada, a tendência é que consigamos atrair outras pessoas, pois, geralmente, quem é seguro de si, e demonstra isso em sua linguagem corporal, acaba se tornando um ímã, já que os outros também querem aprender a ser dessa forma. 

Independentemente de qual seja a postura adotada no dia a dia, é importante saber que ela pode impactar positiva ou negativamente a forma como somos vistos, como nos colocamos no mundo e também os resultados que obtemos em nossa jornada. 
Sendo assim, é sempre importante, primeiramente, analisar como você se enxerga, se é como uma pessoa vitoriosa, que conquista tudo aquilo que almeja, ou se é como alguém que é vítima dos problemas do mundo. 
A partir desta autoanálise, você conseguirá observar quais sinais corporais tem enviado no contato com as outras pessoas, e, por fim, terá uma consciência maior sobre a forma como elas estão reagindo à sua maneira de agir.

Dicas Para Trabalhar A Sua Linguagem Corporal
Após conhecer quais são os principais sinais e tipos de linguagem corporal, bem como o impacto desta em nossa vida e relacionamentos, você já consegue compreender a importância de trabalhar a sua, para que ela lhe traga os resultados extraordinários que você almeja, não é mesmo?! 
Veja, a seguir, algumas dicas essenciais para que você possa trabalhar a sua linguagem corporal todos os dias.

Fique Atento ao Ambiente
Para começar a trabalhar a linguagem corporal de forma positiva é importante, em primeiro lugar, ficar atento às regras e costumes do ambiente no qual você está inserido. Preste bastante atenção na maneira como as pessoas se comportam e, principalmente, na forma como elas reagem ao seu comportamento e aos sinais corporais que você as envia quando está se comunicando. 
Digo isso, pois cada lugar e pessoa interpreta a linguagem corporal de uma forma diferente, fazendo assim, com que haja a necessidade de que nos adequemos aos locais pelos quais circulamos, pois dessa maneira garantimos que seremos entendidos por todos da melhor maneira possível.

Autoconhecimento É Fundamental
Outro ponto que vai contribuir, efetivamente e na prática, para que você trabalhe melhor a sua linguagem corporal é desenvolver o seu autoconhecimento. Isso porque a partir do momento que temos consciência sobre nossos comportamentos e formas de agir, nos mais diferenciados contextos, nós conseguimos trabalhar este processo da melhor maneira possível. 

Ter conhecimento sobre quem somos, sobre os sinais físicos que emitimos, sobre nossas expressões, gestos, entre outras formas de linguagem corporal que utilizamos com frequência, nos faz compreender melhor as informações e impressões que estamos passando para as outras pessoas. Com isso, conseguimos identificar o que está dando certo e o que não está e, assim, temos a oportunidade de fazer as correções necessárias, que estejam de pleno acordo com as pessoas e os ambientes dos quais participamos.

Observe o Seu Tom de Voz
Nem tão alto, nem tão baixo. Para ter bons resultados, seja em casa, com seus familiares e
amigos, ou no trabalho, com seu gestor e demais colegas, é imprescindível que você saiba dosar bem o tom de voz que utiliza. 

Digo isso, pois, geralmente, pessoas que têm um timbre mais elevado, costumam ser vistas como mais agressivas. Já aquelas que falam baixo demais, de forma quase que inaudível, não são tão levadas a sério assim, o que acaba por lhes prejudicar bastante. Neste sentido, é preciso manter o equilíbrio, falando em um tom médio, capaz de transmitir com tranquilidade a mensagem que se quer passar. Com isso, você ganhará o respeito e, principalmente, a atenção daquelas pessoas com as quais mantém e quer manter contato no futuro.

Olhe nos Olhos
Quando estiver conversando com alguém procure sempre olhar aquele que está na sua frente nos olhos, nada de ficar desviando ou olhando para outros lugares enquanto a pessoa fala, pois isso pode demonstrar que você está desinteressado e entediado com o assunto. 
Tenha em mente que olhar as pessoas nos olhos cria conexões verdadeiras e faz com que elas se sintam mais à vontade com você, já que você lhes dá a atenção que merecem e procuram. Mas cuidado! Assim como o tom de voz, é preciso ter equilíbrio quando o assunto é olhos nos olhos. Isso porque, se o olhar for intenso e constante demais, pode acabar deixando o outro desconfortável e até mesmo assustado, e se for a todo momento desviado, pode transmitir a mensagem de que você é uma pessoa insegura.

Mantenha os Ombros Relaxados
Algo que fazemos com certa frequência, principalmente quando estamos em situações em que nos sentimos inseguros, é contrair automaticamente os ombros. Trabalhar esta postura, ou seja, manter os ombros relaxados, é importante, pois, assim, conseguiremos transmitir, às pessoas ao nosso redor, a mensagem de que estamos tranquilos e realmente seguros de nós mesmos. 
Agora, se você estiver em um ambiente ou situação, na qual está enfrentando dificuldade de relaxar, a dica é que você peça licença e vá a um local tranquilo, para que assim você possa fazer um alongamento, que te permita realmente relaxar os ombros.

Sorria
Não há nada melhor do que espalhar sorrisos por onde quer que passemos, mas sem exageros, é claro. Isso porque o riso é uma forma verdadeiramente eficiente de quebrar o gelo e deixar as pessoas e a nós mesmos à vontade nos ambientes e variadas situações que vivemos em nosso dia a dia. 
Assim, quando estiver conversando com alguém ou falando em público, o ideal é que você faça pausas, com sorrisos e pequenas risadas. Fazendo isso, você dará mais leveza à conversa e conseguirá quebrar barreiras e possíveis resistências às suas ideias e necessidades.

Cuidado com o Ritmo Acelerado
Geralmente, quando estamos ansiosos e nervosos, a tendência é que comecemos a falar mais rápido e atropelemos as palavras, causando desconexão nas frases e nas mensagens que estamos tentando passar. Se você perceber que costuma fazer isso, a dica é que diminua um pouco o ritmo. 
Procure respirar fundo e comece a falar devagar, de forma mais pausada, dando ênfase as palavras ditas, pois, com isso, suas ideias serão expressas com mais clareza, e objetividade, tornando a comunicação com o outro o mais efetiva possível. Espero que este artigo tenha ajudado a compreender melhor os sinais e tipos de linguagem corporal, bem como a importância de trabalhar este processo, para ter melhores resultados na vida como um todo.

O Corpo Fala!
A conclusão é que, mesmo que você não consiga ler os pensamentos de uma pessoa, você pode aprender muito com a linguagem corporal, afinal, o corpo diz muito sobre nós.
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