quinta-feira, 2 de abril de 2020

ACREDITE NOS SEUS SONHOS

“O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.” 

A frase da ex-primeira dama americana, Elleanor Roosevelt, pode ser aplicada a vida pessoal e profissional de todos nós. 

Alguns reclamam de não terem a oportunidade que desejam, no entanto não buscam uma maneira para conquistá-la. Sonhar é muito mais ação do que se imagina. É desejar, acreditar e buscar os meios para que sua meta seja alcançada.
Infelizmente, encontramos muitos casos por aí de pessoas que não pensam nos seus sonhos. Alguns alegam ter desistido das suas ideias iniciais, seja por alguma dificuldade, uma frustração ou qualquer outro motivo. 
Outros afirmam que a correria do dia a dia acaba levando a deixar os sonhos para segundo plano, onde alguns até terminam por se perder para sempre. 
Há ainda a fatia que não encara o sonho como prioridade ou algo concreto e, nesse sentido, nem desenvolve algum para acreditar e perseguir. 
São tantas situações tristes, mas nesse texto pretendo mostrar como você deve ter seus sonhos sempre em mente.
No meio corporativo podemos notar que as pessoas de maior sucesso, acreditaram em si mesmos, em seus sonhos. 
motivação e a crença em que aquilo pode ser atingido torna essas pessoas autoconfiantes. Elas levantaram as mangas e trabalharam arduamente para conquistar seus objetivos. 
Aproveitaram das pequenas chances que surgiram para colocar seus sonhos em prática. É esse exemplo que cada um de nós temos que ter no dia a dia. Encarar e correr atrás daquilo que queremos.
Grande parte dos profissionais escolhe manter sua posição inicial, a ter que arriscar e lutar pelas metas que desejam alcançar. Por achar que o caminho é muito longo, duro, ou pela ausência de confiança, essa fatia de pessoas não sai do lugar, mantém uma postura acomodada diante dos objetivos na carreira. 
Pensando nisso, trouxemos dicas extraordinárias para ajudá-lo a mudar e lutar por suas perspectivas e seus ideais. 
  • Busque companhias positivas: Esteja próximo de pessoas que enxergam e trazem o que há de melhor em você. Evite expor seus sonhos para pessoas pessimistas e negativas. Muitos creem que a energia ruim atrai coisas ruins para nossas vidas. Nesse sentido, mantenha-se perto daqueles que vão gerar vibrações favoráveis para você atingir os seus objetivos.
  • Enfrente seus medos: Você é maior que eles, acredite! Entenda o real motivo e o porquê de tê-los e trabalhe para enfrentá-los. Seja superior a eles e tome o controle de suas emoções. Essa é uma das etapas mais importantes para aqueles que estão encontrando barreiras para acreditar e correr atrás dos seus sonhos. Os medos surgem apenas como um teste para nossa jornada. Supere-os com confiança!
  • Seja grato: Agradeça por tudo que você tem, pelas oportunidades que já conquistou. Uma pessoa que tem gratidão costuma viver com mais leveza e entende que algumas vitórias vêm com a ajuda de pessoas ou até de uma força superior. Saiba agradecer, faça esse gesto mais vezes. Assim, quando alcançar suas metas e sonhos, saberá ser humilde e dará o real valor pela sua conquista – algo fundamental em nossa caminhada.
  • Seja determinado, porém flexível: Focar em seu objetivo não quer dizer que você deve ter a mente fechada e deixar sua meta de lado. Analise as oportunidades que aparecerem. É claro que você precisa estar firme no propósito de atingir um sonho, mas deve saber controlar o caminho. Se algo não está funcionando, ou se existe uma forma diferente de chegar ao objetivo final, tenha essa flexibilidade de mudar.
  • Trabalhe pelo seu sucesso: Dê passos, mesmo que pequenos, mas saia da inércia. Como dissemos no início desse texto, muitas pessoas dão desculpas e acabam adotando uma vida mais acomodada, sem aquele interesse de crescer e chegar aonde sempre sonhou. Deixe isso de lado. Trabalho, acredite no seu potencial e vá à luta em busca de seus sonhos. Seja líder de si mesmo!
  • Entenda que o esforço é grande: Você já deve ter ouvido alguém falar que nada vem fácil em nossa vida. Pois nunca se esqueça dessa máxima. O resultado só vem com o esforço e, se ele ainda não foi conquistado, é preciso dar um pouquinho mais de si para chegar lá. Trabalhe bastante, com afinco, determinação e entenda que haverá sofrimento até alcançar a vitória.
  • Não tenha pressa (mas não espere tanto): Algumas pessoas acabam deixando a paciência de lado e querem acelerar os processos até chegar ao topo. Tenha calma, pois quem decide atropelar as etapas acaba tropeçando e, por vezes, essa queda é mais difícil de se recuperar. Portanto, vá subindo degrau por degrau, comemore as pequenas conquistas para que, pouco a pouco, você atinja o lugar mais alto. Mas lembre-se: não ter pressa não pode significar ficar parado, esperando as coisas acontecerem por si só, pois você sabe que isso não se tornará realidade.
  • Foque em suas conquistas: É comum olharmos para o lado, para observamos as conquistas das pessoas ao nosso redor. É claro que vale como uma inspiração, uma motivação para nossa própria caminhada, mas algumas pessoas falham em comparar as jornadas ou até mesmo criar uma competição invisível, onde um sonho passa ser a superação do outro. Não meça seu sucesso com o da outra pessoa, tenha suas próprias metas e foque sempre em suas conquistas.
Essas são apenas algumas dicas que podem fazer a diferença para você passar a acreditar nos seus sonhos. Existem ainda diversos outros conselhos e exemplos que você pode aprender e seguir para não desistir dos objetivos que uma vez vieram em sua mente. Lembre-se sempre de acreditar em você, ter determinação, foco e estar pronto para encarar uma jornada que, por vezes, é bem desafiadora. Mas acredite: a recompensa é especial!

terça-feira, 31 de março de 2020

DEPRESSÃO EM TEMPOS DE CORONAVÍRUS

O mundo está passando por uma transformação em função da pandemia declarada pela Organização Mundial da Saúde e o responsável por toda essa movimentação é o coronavírus, causador da COVID 19. 

Cuidados com a higiene pessoal, da casa e dos alimentos consumidos, do ambiente de trabalho, ventilação natural e diminuição do uso de ar-condicionado, opção por trabalhar em casa de modo remoto e para uma fatia da população ficar em casa devido à idade e comorbidades são alternativas de prevenção. 

Medidas de restrição de contato social (isolamento) são indicadas para pessoas com mais de 60 anos, especialmente portadoras de doenças como diabetes, hipertensão arterial, doenças do coração, pulmão e rins, doenças neurológicas, em tratamento para câncer, portadores de imunossupressão, entre outras doenças.
Independentemente da idade, para muitos o isolamento social pode vir a causar uma certa angústia, tristeza e até mesmo se agravar para um caso de depressão. A depressão é uma doença grave que pode ter um grande impacto na qualidade de vida de um indivíduo. Em pacientes diagnosticados com câncer, ela pode afetar o sucesso do tratamento. As estatísticas apontam que de 15-25% das pessoas diagnosticadas com câncer podem vir a sofrer com a depressão.
psicóloga clínica Renata Gonçalves, do Instituto de Oncologia do Paraná – IOP, explica que “A depressão maior pode interferir na condução do tratamento. Isso geralmente acontece em cerca de 1 em cada 4 pessoas com câncer, mas pode ser gerenciado. Pessoas que já tiveram depressão antes têm maior probabilidade de ter depressão após o diagnóstico de câncer. Importante conversar com o profissional de psicologia que poderá fazer uma intervenção e indicar um profissional habilitado para que seja feito um tratamento adequado”.

Percebendo os sinais… é depressão?

Para a psicóloga, a família e amigos que percebem sinais e sintomas de depressão podem incentivar a pessoa a obter ajuda. Às vezes, sintomas de ansiedade ou angústia, principalmente em função do isolamento causado pela pandemia ou até mesmo pela tensão que o assunto gera, podem acompanhar a depressão. “Há alguns sinais característicos e sintomas que podem apontar para um início de depressão em que a pessoa precisa de ajuda profissional, como humor triste, sem esperança ou “vazio” contínuo quase todos os dias durante a maior parte do dia; perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas; perda ou ganho de peso, alterações no sono, cansaço extremo ou pouca energia, inquietude, problemas para focar, lembrar ou tomar decisões, pensamentos frequentes sobre morte ou suicídio ou tentativas de suicídio, por exemplo”.
 Vale salientar que o próprio tratamento oncológico pode vir a causar alguns problemas físicos, como cansaço, falta de apetite e alterações no sono e é preciso estar atento e em caso de dúvidas recorrer à equipe multiprofissional.

Como cuidar da depressão do paciente

O paciente com quadro de depressão deve ser acompanhado por um psicólogo e em casos mais graves também por um médico psiquiatra. Além disso, atividades físicas, meditação, yoga, arteterapia, entre outros, também são meios que auxiliam no tratamento da depressão.

E quanto ao paciente, o que ele pode fazer?

Inicialmente, o mais importante é que haja uma compreensão por parte do paciente de que há a necessidade de auxílio profissional. O engajamento com o tratamento é a principal ferramenta para tratar a depressão e minimizar gradativamente os sintomas. Também é importante a busca de atividades que gerem momentos de prazer, mesmo que por poucos instantes.
Além disso, é importante que o paciente tenha companhias e procure manter o ambiente arejado, com a entrada de luz solar e ar fresco. Manter-se em um quarto escuro, completamente sozinho, tende apenas a piorar o quadro.

E quanto à família?

É de extrema importância que a família busque primeiramente compreender do que se trata uma depressão e as diferentes formas de manifestação. Nesse momento, é fundamental que o paciente tenha ao seu redor pessoas que o acolham e compreendam que ele precisa de auxílio profissional.
Um paciente que está com um quadro depressivo, precisa primeiramente ser compreendido, acolhido e escutado. Desse modo, uma rede de apoio saudável, compreensiva e que esteja engajada no tratamento do paciente é a melhor ferramenta para auxiliá-lo nesse processo.
É comum familiares não saberem o que falar e como reagir às angústias trazidas pelo paciente e nesse momento o mais importante é a disponibilidade da escuta.

Como controlar a ansiedade e a falta de convívio pelo isolamento?

Pode-se usar algumas estratégias para a diminuição da ansiedade e a administração do isolamento social:
1 – Evitar informações em demasia. Nesse momento, estamos recebendo uma quantidade exacerbada de informações, que acabam por nos deixar mais ansiosos e amedrontados, não nos trazendo benefícios. Desse modo, precisamos nos manter atentos às novas informações, porém de forma controlada.
2 – Buscar por atividades que possam ser desenvolvidas dentro de casa, como, por exemplo, exercícios físicos que não exijam aparelhos, nem grandes espaços (porém de forma segura e cautelosa), leituras de livros e consumo de programas televisivos ou nas redes sociais que permitam distração e momentos de leveza.
3 – Técnicas de respiração. Quando nos encontramos ansiosos, a nossa respiração é a primeira a ser afetada. Devemos sempre voltar nossa atenção para ela, para que possamos voltar a respirar de forma adequada. Um bom exemplo é a técnica de respiração chamada quadrada, que é inspirar lentamente contando até quatro, depois segurar o ar nos pulmões por mais quatro. Expirar lentamente por quatro segundos e após esvaziar os pulmões mantendo por mais quatro.
4 – Utilizar a tecnologia para auxílio no contato com pessoas queridas, para minimizar a saudade e manter vínculos estreitos com aqueles que nos são importantes.

Tudo vai passar, como manter a calma em momentos delicados em função do próprio tratamento e em função de uma pandemia?

“Estamos vivendo um momento de tensão mundial, mas sabemos que pessoas do grupo de risco acabam por ter uma intensificação dessa tensão. Diante disso, é importante que nos mantenhamos conectados uns aos outros, de algum modo. A interação, a troca e o afeto (mesmo que a distância) são imprescindíveis para a manutenção da nossa saúde mental. E como já mencionado anteriormente, buscar por atividades que nos gerem prazer e distração”, cita a psicóloga.
Os atendimentos aos pacientes do IOP estão sendo realizados por contato telefônico e em alguns casos por videochamadas. “Podemos utilizar a tecnologia para continuar cuidando da saúde emocional de nossos pacientes.”
A palavra de ordem é prevenir
“Busque cumprir dentro do possível todas as recomendações para garantir sua segurança. Lembre-se que informações em grande quantidade acabam por aumentar o nível de estresse e ansiedade, desse modo controle a quantidade de notícias que chegam até você. Manter-se vinculado a atividades e pessoas que lhe geram bem-estar, dentro do que for permitido, é uma ótima ideia. E o mais importante: em momentos de ansiedade e angústia, busque por pessoas que possam lhe acolher e auxiliar em um momento de crise. Nós, psicólogos, estamos à disposição para auxiliar no manejo de momentos de adversidade como o que estamos vivendo.”

sexta-feira, 27 de março de 2020

Vamos Vencer Esse Momento e Ficar Bem!


Vamos vencer esse momento e ficar bem!

Aqui vão algumas dicas e cuidados com a sua saúde mental e daqueles à sua volta durante este período desafiador pelo qual estamos passando.

Mantenha o equilíbrio
Esta situação é passageira! Gerenciar seus pensamentos, emoções e o seu bem-estar é crucial para manter a integridade física e mental. Invista também na sua rotina: hobbies, boa alimentação, exercícios e descanso são fundamentais. 

Cuide-se e cuide dos outros
Dedique sempre alguns momentos do seu dia para cuidar de si próprio. Apoie quem está próximo a você, ajudando-os em seus momentos de necessidade. Ajudar é bom para quem recebe e para quem ajuda.


Otimismo sempre
Busque informações em fontes confiáveis e evite notícias que te deixem angustiado ou ansioso. O momento é de união e superação, procure balancear seu consumo de informações com boas histórias de quem superou os desafios.

Seja paciente com você mesmo
Em algum momento você poderá reagir às situações de estresse ou pressão de maneira diferente do seu usual. Não se julgue ou se culpe por isso. Siga em frente, consciente e calmo.

Tenha um olhar de ternura perante o outro
Reconheça que a rotina de todos foi alterada. As pessoas com quem você interage no seu dia a dia também podem estar se sentindo tensas e vivenciando dificuldades com o contexto atual. Seja paciente, haja com ternura, empatia, generosidade e amor. 

Estamos todos nos ajustando e tentando dar o nosso melhor. Estamos juntos nessa!



terça-feira, 24 de março de 2020

Melhore seu Currículo na Quarentena: Harvard, Sebrae, Udemy e Positivo oferecem cursos grátis

A pandemia do COVID-19 obrigou milhões de brasileiros a ficar em casa. Uma das melhores formas de aproveitar o tempo, além do home office, é fazer um curso on-line, com direito a certificado, para aumentar o conhecimento, a qualificação e melhorar o currículo. 
O ensino à distância é também uma ótima opção para continuar estudando sem sair da quarentena.
Além da FGV, que ofereceu 55 cursos grátis, a universidade de Harvard, o Sebrae, a Udemy e o Positivo também estão disponibilizando gratuitamente a sua plataforma de cursos de ensino à distância.
Harvard
Universidade de Harvard, uma referência mundial de ensino, liberou mais de 100 cursos gratuitos em sua plataforma de ensino online. São 14 áreas: Artes e Design; Negócios e Gestão; Ciência da Computação; Ciência de Dados; Desenvolvimento Educacional e Organizacional; Ciência Ambiental; Governo, Leis e Política; História; Humanidades; Matemática e Análise de Dados; Medicina e Saúde Pública; Religião e Espiritualidade; Ciência e Engenharia; Ciências Sociais.

Para realizar os cursos, é preciso somente fazer um cadastro. Primeiramente, o interessado escolhe seu curso, depois preenche os dados necessários e em seguida terá acesso para aquele curso escolhido e a futuras capacitações que venham lhe interessar.
Sistema Positivo de Ensino
A fim de motivar a continuidade do aprendizado e diminuir os impactos no calendário escolar, o Sistema Positivo de Ensino, disponibilizou, gratuitamente, aulas on-line para alunos da Educação InfantilEnsino Fundamental 1 e 2 e Ensino Médio.

Segundo o Sistema Positivo, os professores da rede também estão gravando as resoluções dos exercícios referentes aos temas abordados nas videoaulas. A disponibilização das aulas continua a cada semana, conforme a necessidade e situação das escolas no país.
O acesso às aulas pode ser feito pelo canal no Youtube da instituição.
SEBRAE
O Sebrae oferta mais de 100 cursos gratuitos em diversas áreas. Dentre eles, estão: Fluxo de Caixa para Micro Empreendedor Individual (MEI), Planejamento de Marketing – Ferramentas Práticas e Atendimento ao Cliente.Todos os cursos contam com certificado de participação. Para conferir as ofertas, basta acesso o site do Sebrae.

Udemy
Udemy, plataforma de ensino a distância, está com oferta de cursos gratuitos em diversas áreas, como Negócios, Design, Fotografia, Marketing, TI e Software, desenvolvimento pessoal, entre outras. Confira todos os cursos no site da Udemy.

quinta-feira, 19 de março de 2020

Coronavírus e Home Office: como compartilhar informações com segurança e manter a performance do funcionário

Circulando pelo mundo desde a primeira quinzena de fevereiro, o coronavírus (COVID-19) foi declarado oficialmente como uma pandemia na última quarta-feira, dia 11 de março, pela Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, o primeiro caso da doença foi confirmado em 25 de fevereiro em um homem que reside em São Paulo e havia viajado para a Itália.

Com o aumento exponencial de infectados, grandes eventos que terão aglomerações de pessoas como shows e partidas de futebol estão sendo adiados por tempo indeterminado. Para tentar evitar a possibilidade de transmissão, que ocorre a partir do contato com fluídos do doente, empresas do mundo todo estão adotando o home-office como forma de trabalho. Apesar de uma excelente alternativa, essa modalidade exige que gestores e funcionários tomem medidas de segurança.

Sylvia Bellio, que é especialista em infraestrutura de TI e CEO da it.line, empresa eleita por quatro vezes consecutivas a maior revendedora da Dell no Brasil, comenta que o trabalho remoto tem crescido no país e é a forma principal de trabalho de quase 4 milhões de brasileiros.
"Nesse contexto de coronavírus, o home-office é uma medida que pode literalmente salvar vidas. Contudo, é preciso ficar atento a questões como que tipo de softwares e hardwares estão sendo usados para que o trabalho seja feito. Medidas simples de checagem e instalação de programas podem fazer com que a atuação do funcionário em casa seja quase tão segura quanto na empresa, que tem todo um departamento próprio de segurança digital", argumenta a especialista.

Sylvia pontua que essa decisão de realocar o funcionário para atuar em casa pode ser extremamente perigosa se os cuidados corretos não forem tomados. "Apesar do home-office ser uma alternativa mais confortável, ao atuar dessa forma o funcionário está carregando informações preciosas da empresa e está tirando essas informações do ambiente seguro”, complementa.

Proteção de redes privadas

Alguns tipos de empresas dependem que o funcionário tenha acesso a uma rede interna para que ele realize suas funções. Nessas situações, os empregadores precisam lembrar que a segurança das informações estará sujeita, por exemplo, às redes de internet inseguras. Nesse tipo de situação é altamente recomendado que a governança de TI do empregador tenha regras claras sobre procedimentos que devem ser adotados pelos trabalhadores.

"Questões como qual computador será utilizado, da empresa ou pessoal, e quais sites e programas podem ou não ser acessados no home-office devem estar claros nas regras da empresa. Esse tipo de definição é essencial para diminuir a chance de que informações sejam vazadas ou roubadas por criminosos cibernéticos, que estão sempre atentos às fragilidades dos sistemas digitais", explica Sylvia.
  1. Definição de computador usado: a escolha de qual computador será usado é importante porque ela definirá quais os procedimentos de segurança serão tomados. Caso o computador da empresa seja levado para casa pelo funcionário, os cuidados terão que ser em relação à rede de internet utilizada, por exemplo. Além disso, é preciso que a empresa avalie esse dispositivo assim que ele voltar para o ambiente de trabalho. Apesar do controle, nem sempre é possível verificar o que foi acessado e o que estará no computador quando ele for reconectado na empresa. Na situação em que o computador pessoal do trabalhador for utilizado, é preciso alertá-lo e treiná-lo em relação a utilização de softwares como antivírus e firewall. Essa segunda situação precisa ser ainda mais fiscalizada, já que dispositivos pessoais costumam ser ainda menos vigiados do que os profissionais.

  2. Monitoramento: o monitoramento do tráfego dos dados de rede do computador do trabalhador remoto é importante para verificar possíveis anomalias, como acesso a servidores desconhecidos e até mesmo arquivos baixados de fontes estranhas. Para realizar esse acompanhamento são utilizados programas específicos que são instalados nas máquinas dos funcionários. Além de fiscalizar acessos, esses softwares conseguem monitorar horários de entrada e saída dos funcionários. Isso é importante porque faz com que a jornada de trabalho fique idêntica ou simular a que o funcionário realiza presencialmente. Apesar do funcionário estar atuando em casa, as empresas precisam respeitar horários combinados.

  3. VPN: VPN (Rede Privada Virtual, em português) tem por objetivo integrar dispositivos remotos às redes corporativas da forma mais segura possível. Por meio dela, é possível conectar dois ou mais computadores, permitindo o tráfego de dados de forma segura entre eles. Ou seja, a VPN permite que um funcionário que está trabalhando em casa tenha acesso a uma rede interna de uma empresa, por exemplo. Essa funcionalidade possibilita até mesmo a criptografia do tráfego de informações, o que significa que os dados trocados entre os computadores estarão completamente seguros. É preciso ficar atento, porém, porque além da VPN privada, também existem as chamadas VPN’s públicas, que apenas mascararam a conexão dos computadores e não protegem totalmente os dados dos usuários, podendo causar graves perdas ou transtornos.
    Armazenamento em nuvem: o salvamento de arquivos na nuvem, tecnologia chamada de "cloud computing", é uma das formas mais eficientes de troca de arquivos digitais. Ela pode ser utilizada, por exemplo, em casos de empresas que não precisam dar acesso total ao sistema interno. Nesses casos, o arquivo em que o funcionário irá trabalhar pode ser colocado na nuvem e somente aquele dado será acessado para o trabalho. Esses programas e serviços são úteis porque não utilizam a memória física do computador e permitem o acesso e até edição de documentos por pessoas permitidas. O uso da nuvem é ideal para backups e para quem costuma lidar com transferências de arquivos pesados também.

Outras dicas de produtividade

Sylvia Bellio comenta que nesse novo cenário, empresas e funcionários precisam estar atentos ao que há de mais moderno para que o trabalho seja feito da forma mais eficiente possível. Além disso, ela lembra que a adoção de premissas básicas pode fazer com que o trabalho remoto seja até mais produtivo do que na empresa:

  • Softwares: é muito importante informar para que o funcionário tenha uma suíte de aplicativos office e uma solução de redes confiável. Para não ter problemas com segurança, é essencial que o trabalhador não utilize softwares piratas, e atualize-os quando o fabricante recomendar. No caso do antivírus, firewall e sistemas operacionais, é preponderante deixá-los atualizados.

  • Gerenciamento de trabalho: os softwares de gerenciamento de projetos estão sendo muito utilizados por todos os tipos de empresas. Por causa da não presença física dos trabalhadores no ambiente de trabalho, a forma de comunicação entre gerentes e funcionários acaba mudando e as empresas precisam encontrar soluções de gerenciamento. Assim, os programas de organização de trabalho servem para que as tarefas e prazos sejam definidos. A partir dessas aplicações também é possível planejar as atividades e disponibilizar para todos abas com anotações com o que precisa ser realizado. Além disso, existem appliances e aplicações que monitoram produtividade, que podem chegar a um nível de granularidade de análise na qual é possível saber quanto tempo o funcionário passou em cada aplicação, além de detectar se a aplicação estava em uso real ou apenas aberta na máquina remota. "Desta forma, os gestores conseguem cruzar dados e analisar detalhadamente a produtividade do usuário", observa Sylvia. Normalmente, os sistemas empresariais também possibilitam o controle dos horários de logins, de acordo com as políticas das empresas. "Além disso, mais do que a parte que se refere a tecnologia, existe toda a política trabalhista, que precisa ser bem acompanhada por uma assessoria jurídica", ressalta Bellio.

  • Mensageiros: tão utilizados na comunicação diária para fins recreativos, os mensageiros acabaram se tornando essenciais para quem quer se comunicar de maneira instantânea. Eles estão substituindo, inclusive, os e-mails, já que contas corporativas já são usadas pelas empresas. As empresas podem encarar os aplicativos de mensagens como uma forma eficiente e rápida para trocar informações com os funcionários. Nesses casos, porém, é preciso respeitar os horários dos colaboradores. Uma vez que esses programas estão na linha fina de recreação e trabalho, alguns gestores acabam extrapolando e enviando demandas fora do horário de trabalho, o que é bastante abusivo.

quarta-feira, 18 de março de 2020

Felicidade Que Gera Lucro ou Lucro Que Gera Felicidade?

Por onde tenho andado, as pessoas querem saber: afinal, a felicidade no trabalho gera lucro ou é o lucro (compartilhado com os colaboradores) que gera felicidade? 
Ora, não é uma questão simples. E a minha resposta preferida é sempre bem conservadora: DEPENDE!
Trabalho em uma empresa com uma cultura muito forte, onde crescimento e felicidade são temas que correm juntos e têm o mesmo peso na organização. 
Isso quer dizer que o resultado é importante, mas a forma como ele é obtido é tão importante quanto. 
E esta “forma” pode ser traduzida no bem estar e felicidade daquelas que são as verdadeiras protagonistas do resultado: as pessoas.
Se levarmos em conta apenas este tipo de organização, da qual eu faço parte e acredito fortemente, estaríamos sendo injustos com outras tantas que também dão resultado e fazem as pessoas felizes com altos salários e bônus agressivos. 
Afinal, não é novidade para ninguém que o que funciona para a empresa X não funciona para a empresa Y. 
Assim como as empresas têm culturas diferentes, as pessoas também deveriam buscar empresas com perfis diferentes, que combinam mais com o seu estilo.

Em outras palavras, a infelicidade no trabalho causada por divergência de valores entre organização e colaborador é culpa de ambas as partes: da empresa, que contratou alguém que não valoriza o que a empresa oferece, e o colaborador, que aceitou trabalhar em um ambiente que tem valores diferentes dos seus.
Então, qual tipo de empresa gera mais lucro? 
A que investe em 1º lugar na felicidade de seus colaboradores para então gerar o lucro, ou a que valoriza o lucro para compartilhar com os colaboradores e deixá-los mais felizes? 

A minha conclusão é que ganha esta disputa aquela que souber selecionar melhor, mantendo seus colaboradores alinhados aos valores da empresa.
Ainda que eu acredite que o caminho da felicidade que gera lucro torna a jornada melhor e o futuro mais sustentável, como profissional do RH entendo que os dois modelos dão certo, desde que todos entendam e joguem as regras do jogo.
Por: Gabrielle Teco -  https://www.glassdoor.com.br/

terça-feira, 17 de março de 2020

Emprego X Coronavírus: como as relações profissionais devem ser conduzidas?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou, nesta quarta-feira (11), pandemia global do coronavírus. Incluem-se, entre as recomendações de prevenção, a limpeza e higienização do local de trabalho, a promoção regular de limpeza das mãos e a disposição de lenços em locais de fácil acesso. Também foi recomendado evitar multidões e sugerido o teletrabalho no caso de epidemia. Confira aqui o informativo da OMS, divulgado em 27/2.
Quarentena e isolamento
No início de fevereiro, foi sancionada no Brasil a Lei 13.979/2020, que dispõe sobre as medidas para enfrentamento da emergência de saúde pública de importância internacional decorrente do coronavírus. O isolamento e a quarentena (restrição de atividades ou separação de pessoas, bagagens, contêineres, animais, meios de transporte ou mercadorias suspeitos de contaminação das pessoas que não estejam doentes, a fim de evitar a possível contaminação ou a propagação do vírus) são algumas das medidas que podem ser aplicadas pelo Poder Público.
Neste caso, o período de ausência decorrente será considerado falta justificada ao serviço público ou à atividade laboral privada (artigo 3º, parágrafo 3º). As medidas de isolamento e quarentena, no entanto, somente poderão ser tomadas pelos gestores locais de saúde, mediante autorização do Ministério da Saúde. A Portaria 356/2020 do Ministério da Saúde regulamenta diversos procedimentos da Lei da Quarentena.
No caso de afastamentos não decorrentes do coronavírus, aplicam-se as disposições gerais para licença por motivo de saúde.  Neste caso, trabalhadores filiados ao Regime Geral de Previdência Social incapacitados para o trabalho ou para sua atividade habitual por mais de 15 dias têm direito ao auxílio-doença. Durante os primeiros 15 dias consecutivos de afastamento, cabe à empresa pagar ao empregado o seu salário integral. Após o 16º dia, o pagamento é feito pelo INSS.
Os demais filiados ao INSS, como prestadores de serviço, profissionais autônomos e outros contribuintes para a Previdência, também podem acionar o órgão para ter direito ao auxílio-doença.

Teletrabalho
Uma das medidas sugeridas para evitar a aglomeração de pessoas é o teletrabalho, definido como a prestação de serviços preponderantemente fora das dependências do empregador, com a utilização de tecnologias de informação e de comunicação que, por sua natureza, não se constituam como trabalho externo.
De acordo com o artigo 75-C da CLT, a prestação de serviços nessa modalidade deve constar expressamente do contrato individual de trabalho, que especificará as atividades realizadas pelo empregado. O teletrabalho pode ser estabelecido por mútuo consentimento entre empregado e empregador a partir de aditivo contratual.
No caso de uma situação de emergência eventual, no entanto, como no caso do Covid, a adoção do trabalho remoto é temporária e pode prescindir de algumas etapas formais, desde que respeitados os limites estabelecidos na legislação trabalhista e no contrato de trabalho. Embora o empregado esteja trabalhando em casa, o local contratual da prestação do serviço continua sendo a empresa.
Uma das medidas adotadas pelo Tribunal Superior do Trabalho em relação ao coronavírus foi justamente ampliar o número de servidores em trabalho remoto. A modalidade existe formalmente no TST desde 2012 e segue parâmetros estabelecidos pelo Conselho Nacional de Justiça e pelo Tribunal. No momento, visando conter a possível disseminação do vírus, as exigências administrativas foram suspensas por 15 dias em relação aos servidores que tenham regressado de viagens a localidades em que o surto do Covid 19 tenha sido reconhecido. A medida também se aplica a magistrados e servidores, colaboradores ou estagiários que apresentarem sintomas respiratórios ou febre.
Ambiente saudável
Está entre as obrigações da empresa cumprir e fazer cumprir as normas de segurança e medicina do trabalho. Além disso, também deve instruir os empregados, por meio de ordens de serviço, sobre as precauções a tomar para evitar acidentes do trabalho ou doenças ocupacionais (CLT, artigo 157, incisos I e II).
O empregado, da mesma forma, tem o dever de observar as normas de segurança e medicina do trabalho e colaborar com a empresa na sua aplicação. Quando correr perigo manifesto de mal considerável (artigo 483, alínea "c", da CLT), ele pode considerar rescindido o contrato e pleitear a devida indenização, desde que configurado risco iminente.