- Você já parou para pensar que o ano
está quase acabando?
- Quais objetivos e metas você já alcançou este ano?
- Como você está indo com os seus planos?
- E para o próximo ano, o que você está planejando conquistar?
Muitas pessoas desconhecem a importância de se definir metas e objetivos ao
longo da vida e acabam simplesmente vivendo um dia após o outro no estilo
"deixa a vida me levar".
Porém, se você gosta de ter algum controle sobre sua própria vida e de sentir o
prazer de sonhar, planejar e conquistar o que planejou, então este artigo foi
escrito para você.
Objetivos e metas servem para nos ajudar a direcionar nossa vida e nossas ações
diárias. Quando não sabemos para ir, podemos acabar indo para um lugar qualquer
ou até mesmo ficar estagnados no ponto inicial.
O que são "objetivos"?
Definindo os termos, "objetivo" é o que você quer ter, realizar,
conquistar, construir, é o ponto onde você quer chegar. Por exemplo - Eu quero
ter uma casa na praia e me tornar um homem multimilionário de grande sucesso e
reconhecimento em minha área profissional.
Veja que, no exemplo acima, os objetivos ficaram meio vagos, sem uma definição
muito clara ou específica, afinal existem muitas praias e tipos de casas. Uma
pessoa com mais de 2 milhões já é multimilionária, mas uma com mais de 100
milhões também. E o que é sucesso para uma pessoa pode não ser para outra.
Sendo assim, para termos melhores chances de alcançarmos nossos objetivos é
necessário que eles sejam bem específicos, detalhados, claros e sempre
positivos, não podem ser do tipo "não quero isso ou aquilo", precisam
expressar exatamente o que você quer e não o que não quer.
Exemplo: Eu quero ter uma casa com 3 quartos, uma suíte, ampla sala
de estar e cozinha, com piscina e redes na varanda, de frente para a praia de
Rio das Ostras. - Já ficou bem mais detalhista e específico, mas ainda pode
melhorar.
Quanto mais detalhes tiver o seu objetivo, melhor. Isso ajuda a construir uma
imagem mais clara e forte dele em sua mente. Quanto mais clara, forte e rica de
sensações for esta imagem, melhor o seu cérebro lhe guiará até ela.
E as "metas", o que são?
Metas são os prazos que você define para alcançar os seus objetivos. São o
"quando" você vai realizar seu objetivo ou "até quando"
conseguirá o que planeja e deseja conquistar.
Existe também o Objetivo Principal Definido (Napoleon Hill),
que é o seu principal foco de atenção e esforço. É aquele grande objetivo que
você tanto deseja e que aconteça o que acontecer, você continuará buscando até
conseguir.
Objetivos muito grandes e desafiadores devem ser divididos em várias etapas ou
metas intermediárias.
Algumas regras úteis para a definição de metas e objetivos são:
1 - Defina objetivos sempre positivos. Defina o que você realmente
quer, e não aquilo que você não quer.
2 - Defina objetivos de forma mensurável, ou seja, de uma forma que
você possa medir o quanto você já conquistou desse objetivo e que você
possa ter certeza que o conquistou. Estabeleça referências claras para que você
possa saber que alcançou o seu objetivo.
3 - Seja claro, específico e detalhista. Defina o seu objetivo com
a maior clareza possível, da forma mais específica e com o máximo de detalhes que
puder listar.
4 - Defina objetivos desafiadores, porém, realistas. Seus objetivos
precisam estimular você a sair da sua zona de conforto e buscar ir além dos
seus limites atuais. No entanto, você precisa manter os pés no chão e focar no
que realmente é possível fazer no momento. Algo que seja muito difícil hoje,
pode se tornar perfeitamente possível amanhã, se você dividir em partes menores
e ir avançando degrau a degrau.
5 - Divida objetivo muitos grandes em partes menores, em metas
intermediárias, e assim avance uma etapa de cada vez até concluir todas as
etapas e conquistar o seu objetivo principal.
Exemplo: Quero viajar para Santa Catarina até o dia 25 de dezembro .
Que detalhes mais são importantes incluir neste objetivo? Como posso deixá-lo
mais claro, definido, específico, realista, mensurável e desafiador para mim?
Como mensurar que estou fazendo o que preciso fazer para alcançar este objetivo
no prazo desejado?
6 - Escreva suas Metas e Objetivos no papel. Este é um detalhe
muito importante e que lhe ajudará muito a começar a concretizar suas metas e
objetivos.
7 - Crie também um painel (quadro) de visualização e junte
imagens dos seus objetivos para lhe ajudar a visualizar o que deseja. Sempre
que possível, procure entrar em contato com o seu objetivo e se sentir já
vivendo sua realização, sua conquista.
8 - Agradeça! - Quando você agradece, envia para o Universo a
energia de que você já recebeu aquilo que buscava. E quando você faz isso, você
recebe mais, porque energias semelhantes se atraem. Portanto, manifeste sua
gratidão de corpo, mente e alma. Como você pretende demonstrar a sua gratidão
por ter conseguido o que busca? Comece já a agir assim e verá como coisas
melhores ainda começarão a acontecer em sua vida.
9 - E por fim, lembre-se de sempre celebrar e comemorar todas
as suas vitórias e consquistas, pois quando celebramos, encerramos um ciclo e
abrimos as portas para novas conquistas e realizações em nossas vidas.
Bem, eu poderia falar ainda muito mais sobre Metas e Objetivos, no entanto, a
melhor maneira de se aprender algo é fazendo. Sendo assim, vamos à pratica!
Responda:
- Qual é o seu objetivo principal neste momento?
- O que mais você quer conquistar até o final deste ano?
- Até quando, ou quando exatamente, você quer alcançar este objetivo?
- O que você precisa fazer para conseguir?
- Qual será a sua primeira ação dentro das próximas 24 horas?
- E quais serão suas 6 ações seguintes, nos próximos 7 dias, para alcançar o
seu objetivo?
Faça o exercício, escreva suas respostas no papel e entre em ação.
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