quinta-feira, 28 de abril de 2022

Conhece a Regra das 10000 horas? Entenda o Segredo do Sucesso


 
“Ninguém é bem sucedido em atividades de alto nível sem um talento nato, ou seja, conquista é talento mais preparo”. Essa frase é do próprio criador da tese das 10.000 horas. 

A grosso modo, ele afirma que a prática leva à perfeição. Aqui, não vamos negar a existência de talentos naturais como Mozart que, aos 6 anos, apresentou-se com os olhos vendados ao rei da Bavária. Mas será que o segredo do sucesso é apenas talento? Será que as pessoas já nascem boas em algo? 

Na verdade, não! Estima-se que o próprio Mozart teve quase 4 mil horas de treino árduo antes dos 6 anos de idade, de fato, um gênio dedicado.

Porém, engana-se quem pensa que qualquer tipo de prática nos levará a “perfeição” e qualquer um pode atingi-la. Segundo o psiquiatra e professor da Universidade da Califórnia, George Bartzokis, o que faz alguém ser bom é treino duro e no limite do executável. 

Esse tipo de rotina é tão complicada que aumenta a precisão dos nossos impulsos elétricos. Deste modo, os sinais entre as sinapses tornam-se mais eficientes. Em outras palavras, a chave do sucesso está, para variar, no nosso cérebro. Ok, mas chega de biologia, vamos exemplificar.

Uma boa demonstração de que dedicação é necessária para o sucesso, são os Beatles. No início da década de 60, eles eram apenas mais uma banda de adolescentes que foram à Hamburgo, Alemanha tentar a sorte. O grupo não recebia, a acústica era horrível e a plateia não se importava, talvez a fórmula do fracasso. Mas isso os rendeu horas e horas de treino: 8 horas por dia, 7 dias por semana. Assim, em 1964, ano do sucesso estrondoso, os Beatles já tinham feito cerca de 1200 shows. 

Claro que diversos outros fatores contribuíram para que eles se tornassem a maior banda da história, mas o fato de terem sido assustadoramente dedicados foi um fator crítico para o sucesso e para o desenvolvimento como músicos.

Mas como a regra das dez mil horas pode te ajudar? 

Ela lhe dará prática e, com ela, o aperfeiçoamento constante de suas habilidades, o que será fundamental para alcançar o sucesso em qualquer atividade que você se designa a fazer. De acordo com a realização da atividade, pode-se verificar erros na execução e corrigi-los até chegar a um resultado ideal.

Dez mil horas correspondem a quatro horas por dia, todos os dias em um período de sete anos. 

Pode até parecer um esforço muito grande, mas personalidades como Beatles, Bill Gates, Mozart e outros nomes de conhecidos, tiveram que passar por fases de treino e dedicação contínuas para chegar à notoriedade que têm hoje. Assim, o desempenho da atividade de forma constante durante muito tempo te leva a “perfeição” desejada.

O equilíbrio entre a teoria e a prática mostra o essencial para desenvolver um aprendizado aprofundado e sólido. Faculdades, de maneira geral, têm um máximo de cinco mil horas de aulas. Isso mostra que a outra metade das dez mil horas deve ser feita de prática na atividade em questão.

Portanto qualquer habilidade ou estudo que você queira desenvolver depende de um esforço equivalente a aproximadamente dez mil horas, que o possibilitará ser um “especialista” em determinado assunto. Em suma, o que queremos dizer é: sem esforço não há conquista.

Copiado: https://www.metaconsultoria.com/

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