Esse Mês Comemoro 3 anos Sem Redes Sociais e Confesso...

Esse mês comemoro 3 anos sem redes sociais e confesso...

Estão sendo os melhores anos da minha vida!

Após assistir ao documentário "O dilema das redes" na Netflix em 2021 e refletir sobre o quanto me fazia mal usar tanto o celular, decidi excluir permanentemente o Instagram e Facebook (exceto LinkedIn 🤣), redes que eu não vivia sem desde os meus 14 anos.

Hoje, decidi trazer quais foram os prós e contras de me tornar "low profile" e não me expor ou continuar perdendo tempo de vida para a rolagem infinita. 

Prós:

◾️ Mais conquistas e menos procrastinação: 

Em 3 anos pude iniciar uma faculdade, estudar para concursos, trabalhar num serviço público, estagiar em uma multinacional, ter um hábito de leitura e conquistar uma média de 4 horas líquidas de estudo por dia.

O estudo mudou a minha vida e se tornou a coisa mais importante nela.

◾️ Menor bombardeio de informações irrelevantes: 

Ao não estar exposta a conteúdos fúteis como fofoca de famosos, stories de comida ou problematizações sem sentido, tive mais iniciativa de pesquisar assuntos que tenho curiosidade e maior consumo de conteúdo educacional.

◾️ Menos influencia e mais opiniões próprias: 

Quanto mais você ler e pesquisar sobre um assunto, terá maior capacidade de argumentar e debater sobre. 

Não é porque fulano que você segue falou que x coisa é assim que é verdade! 

Questione, pesquise e não acredite em tudo na internet.

◾️ Comecei a me amar sem filtros: 

Diminui muito a maquiagem e também comecei a me sentir melhor do jeito que sou. 

Sou uma pessoa de verdade com defeitos.

◾️ Celular sem notificações e no silencioso: 

Você já teve a sensação de que o seu celular está vibrando ou tocou, quando na verdade não recebeu nada?

Eu não tenho pois não ouço meu celular tocar há um bom tempo e não sinto falta. 

Ligações perdidas são retornadas quando eu ver, se alguém me mandou mensagem, ela vai estar lá. 

Não tenho pressa para responder e não pressiono para me responderem na mesma hora.

◾️ Conversas reais sem telefones: 

Algo que mais me dói hoje é ver um casal de frente para o outro scrollando a tela do celular. 

Prezo muito o tempo de qualidade em minhas relações, deixo o celular dentro da bolsa se possível para conversar com parentes e amigos.

Contras:

◾️ Campo de amizades virtuais menor: 

Por não utilizar as redes, tive menos contato com novas amizades e interações virtuais. 

Confesso que tem sido um pouco solitário mas me sinto melhor não me importando com curtidas ou quantos seguidores eu tenho.

◾️ Selfies a cada 1 mês: 

Confesso que tirar fotos foi algo que teve mais impacto nesse tempo. 

Posso contar menos de 100 fotos tiradas pelo meu celular nesses 3 anos.

◾️ Maior introversão: 

Com 23 anos, não tenho as melhores experiências em conversar com pessoas da minha idade ou mais jovens. 

É bem triste estar numa roda de pessoas e todas estarem vendo vídeos no Tiktok...

Questione se realmente vender seu tempo de vida para uma rede social em troca de risadas rápidas vale a pena.

Copiado: https://www.linkedin.com/in/kar-nv/

Discussão: O Whatssap deveria ser ferramenta de trabalho?

E aí? Deveria ou não?

Na minha opinião: NÃO!

Existem muitas ferramentas que permitem uma melhor gestão da informação com segurança para as empresas, além desse claramente não ser o objetivo do Whatsapp..

Explico meus motivos! 

O que acontece, na grande maioria das vezes é:

> Profissionais não recebem um celular corporativo

> Precisam utilizar seus whatsapps pessoais

> Os chefes acham que os funcionários estão disponíveis o tempo todo

> As pessoas passam a ser acessadas final de semana e fora dos seus horários de trabalho

> As pessoas se sentem na obrigação de responder por ser o chefe chamando ali

E tudo isso leva apenas ao esgotamento do profissional.

Além disso, existe uma questão de sigilo das informações e vazamento de dados. 

Outras ferramentas como Slack, Discord, Gather e Teams são muito mais confiáveis para isso.

O Discord e o Gather, por exemplo, são grátis!

Quer fazer gestão das demandas?

Que tal usar o Trello (grátis), Asana, Jira, Monday?

Sua gestão também vai ser muito melhor estruturada!

Temos porém que diferenciar quando ocorrem emergências e quando tratamos com parceiros externos. Infelizmente, o whatsapp é uma ferramenta que chama a atenção das pessoas para isso. 

Nesses casos (e apenas neles) talvez tenhamos que utilizar o whatsapp.

Qual a sua opinião sobre isso?

Copiado: https://www.linkedin.com/in/fernanda-piacesi/

O LinkedIn não é uma Plataforma de Currículos!

Se você já usou o LinkedIn e acha inútil, você errou feio!

Vejo muita gente cadastrando perfis muito mal feitos no LinkedIn, colocando como cargo "Em busca de oportunidade" ou coisas assim, e dizendo que não funciona! 

Essas pessoas não entenderam nada!

O LinkedIn não é uma plataforma de currículos, nem um site de vagas de emprego!

Ele é uma rede social! 

Foca no termo "rede social"!

Se você quer entrar, cadastrar seu currículo lá e ficar esperando ser chamado para o emprego dos sonhos, nem entra! 

Existem outros sites de currículo por aí!

Como toda rede social, no LinkedIn você precisa fazer pelo menos 2 coisas:

1) Interagir!

Interaja com os posts das outras pessoas, em especial das pessoas das empresas onde você pode querer um emprego! 

O LinkedIn é o local onde tomadores de decisão estão!

Aqui você pode seguir pessoas importantes, entender a cabeça deles, entender o que a empresa tem como desafio, e até contribuir com conteúdo! 

Será se isso ajuda na sua chance de ser contratado?

Porém, interagir é um trabalho que precisa ser feito diariamente:

• Comente coisas construtivas nos posts dos outros.
• Se importe com as pessoas!
• Responda comentários do autor e dos outros (não é só colocar um joinha não, por favor!).

E assim será notado na multidão! 

LinkedIn é Networking!

Ficar só curtindo os posts alheios é como ir numa festa da empresa e ficar só sorrindo pra todo mundo e perder a oportunidade de conversar com o presidente da empresa! 

E não tem nem o lanchinho e a bebidinha! hehehe

2) Produzir conteúdo!

Faça posts relevantes, mostrando o seu conhecimento técnico do assunto com o qual trabalha! 

Mostre para o mundo que você conhece sobre o seu assunto!

Fale sobre como resolver problemas na sua área, escreva sobre novas tecnologias, sobre expectativas do futuro da sua carreira. 

Conte desafios que já enfrentou, oportunidades que já aproveitou, sua trajetória profissional, o que mudou na sua carreira nos últimos anos... Tantas possibilidades!

Isso conta muito mais do que seu currículo, concorda?

Ah! E outras dicas para ir bem no LinkedIn:

1) Ponha foto no perfil! É uma rede social!

2) Configure uma URL de Perfil Público próprio!

O meu URL é https://www.linkedin.com/in/lucianogrossi/, mas como padrão, quando você cria uma conta no LinkedIn, ele fica algo do tipo https://www.linkedin.com/in/luciano-grossi-6589647.

Você verifica isso acessando seu perfil e olhando qual endereço aparece na barra de endereços do seu navegador! 

Se o seu URL do perfil ainda tem esse número aleatório no final, você não configurou sua URL de Perfil Público! 

Para mudar, confira a Ajuda do LinkedIn. 

Fica mais fácil de compartilhar seu link e mais profissional também!

3) Se está desempregado, não coloque "Em busca de oportunidade" como seu cargo atual ou no seu "Título"!

Fala sério, pense em você sendo um empregador: você buscaria alguém "Em busca de oportunidade" ou você buscaria "Advogado", "Engenheiro", "Coach", "Especialista em Inteligência Artificial", "Especialista em Marketing", etc?? 

Acho que não preciso nem responder, né?

4) Escreva artigos sobre seus conhecimentos, mas não artigos científicos, ok!? 

Artigos interessantes, simples, de fácil compreensão e direto ao ponto são os que viralizam e que te colocam em evidência na rede!

Bem, essas são as minhas dicas para quem está começando no LinkedIn! 

É uma plataforma rica e, como eu disse, é onde os tomadores de decisão estão! 

Comporte-se, cuide da sua imagem digital e interaja!

Copiado: https://www.linkedin.com/in/lucianogrossi 

Eu Odeio O Natal: por que isso acontece com você e o que fazer a respeito

Não se considere um Grinch (pessoa má) por odiar o Natal. 

Embora você veja tantas luzes e cores por toda parte e milhares de pessoas comprando presentes todo fim de semana, na realidade há cada vez mais pessoas que odeiam essas festas, então se você é uma delas, não é o único que acontece. 

Embora seja verdade que você tem o direito de odiá-lo, odiar nunca é uma coisa boa, então pode fazer você se sentir muito mal.

O ideal é entender por que o Natal te deprime para que depois de aceitá-lo saiba o que fazer para resolvê-lo e mesmo que ainda não seja engraçado, que pelo menos você consiga conviver nesses dias rodeado de gente alegre e feliz e que você faz não se sentir deslocado emocionalmente demais por tudo isso.

Ódio de natal

O Natal deveria ser uma data de festa e de presentes, onde você come e as pessoas se reúnem para passar algum tempo juntas à mesa rindo, embora durante o ano ... não se suportem. A realidade é que existem muitas pessoas que não suportam o Natal, pode haver muitos motivos para odiá-lo, isso também acontece com você? 

Você ainda se sente identificado ...

• Você não gosta de falsidade nas pessoas. 

É possível que as reuniões de família que tem de conhecer ou os jantares de empresa ... perceba que há pessoas que parecem se dar bem mas na realidade não se suportam no dia-a-dia. Você não gosta de ser falso e se não gosta de alguém, você não gosta dele agora e no Natal.

• Você não é um crente. 

Talvez você não seja crente e se incomode que as pessoas celebrem um feriado religioso, embora muitas delas também não sejam crentes. Na verdade, isso se baseia apenas no respeito e na tolerância, o fato de você não gostar dessa época festiva não significa que não possa aproveitá-la ...

• Festas superficiais. 

Seguindo os dois pontos anteriores, você pode achar que eles são partes muito superficiais e materialistas. Parece que o que realmente importa é apenas comparar presentes e comer e beber sem medida. Na verdade, não precisa ser assim, você só pode comprar detalhes das pessoas que você ama e não negligenciar sua saúde ... mesmo que os outros comam o que quiserem.

• Você tem problemas financeiros. 

Quando chegar o feriado, você provavelmente verá como todo mundo começa a gastar impiedosamente, mesmo o dinheiro que não tem ... Se você tem problemas financeiros que o impedem de comemorar o Natal como você realmente gostaria, isso pode te fazer odeie o Natal mesmo que temporariamente, isto é, até que você possa ter solvência financeira suficiente.

• São festas que te deixam triste. 

Talvez você olhe para trás e sinta saudades das festas que comemorou com sua família e que não pode mais comemorar. Talvez nem todas as pessoas estejam mais à mesa porque algumas delas já faleceram e você ainda está de luto. Ver famílias juntas quando você sente falta de seus entes queridos pode ser uma bebida difícil de preparar. Essa tristeza na memória pode fazer você se sentir mal, mas lembre-se de que novas pessoas também podem vir para a família e fazer sua ilusão se recuperar, mesmo que seja parte dela.

• Você sente que eles o forçam. 

Você pode se sentir forçado a comemorar o Natal, mas se sentir compelido, pode recusar. Se você comemora o Natal, é porque quer e não porque é forçado a fazê-lo. É melhor fazer isso de boa vontade para evitar ficar na defensiva.

O que pode fazer

Se cada vez que chega o Natal você passa por maus bocados, não precisa sentir o Grinch ... você pode respeitar o fato de os outros os celebrarem, mesmo que você não. 

Viver em harmonia com outras pessoas é o segredo para estar bem nessas datas. Mesmo que você ouça canções de natal e não goste delas ou as luzes que vê em todas as ruas te incomodem ... lembre-se que não é necessário que você se tranque em casa por mais de um mês para 'desaparecer' do natal.

Nessas datas, se você não gosta do Natal, é importante evitar os shoppings e as ruas comerciais de sua cidade. Se tiver que fazer compras é melhor que o faça a tempo para evitar as aglomerações típicas destas datas.

Se não quiseres festejar o Natal, tens de dizer aos teus familiares e amigos que não te têm para essas festas e celebrações porque não queres ir. 

Não repita porque eles apenas o incomodam. Se eles realmente o amam, eles compreenderão e farão o melhor para que você não se sinta desconfortável. Porém, se você pensa que não quer comemorar o Natal porque está triste ou mesmo porque está com alguma depressão, a melhor ideia é procurar um profissional para ajudá-lo a entender e aceitar suas emoções. Você poderá buscar as soluções necessárias para ter um melhor equilíbrio e saúde emocional.

Você também pode pensar em fazer outras coisas nessas datas, como fazer uma viagem para trocar de lugar e descobrir lugares melhores. 

Quando você viaja e descobre novos lugares, pode se sentir melhor nessas datas, mesmo que também sejam datas de Natal. Descobrir novos lugares e conhecer outras pessoas pode fazer com que você entenda suas perspectivas sobre o Natal.

Uma escapadela no campo, faça planos com os seus amigos e família mesmo que não seja Natal, faça maratonas de filmes ou séries ... leia livros que goste. Há muitas coisas que você pode fazer nessas datas, mesmo que não tenham nada a ver com o Natal. 

Faça no seu tempo livre coisas que o preencham e que o satisfaçam, que ocupem o seu tempo e que o façam sentir-se bem. 

Desta forma, será mais do que provável que possa desfrutar destas datas, mesmo que as luzes estejam repletas de luz, cor e música de Natal.

Você já sabe como vai comemorar essas festas mesmo que seja do seu jeito?

Copiado: https://www.recursosdeautoayuda.com