Realizações Profissionais e a Conexão Significativa

 Vi essa imagem ontem, no perfil do Douglas Gomides, e me vi alguns segundos em reflexão.

Em um mundo cada vez mais dinâmico, altamente informativo, onde as demandas profissionais muitas vezes competem diretamente com nosso tempo pessoal. 

A busca pelo equilíbrio entre vida pessoal e trabalho tornou-se uma jornada fundamental para muitos, mas o que acontece quando somos confrontados com escolhas cruciais que desafiam essa balança?

Quando morei no Canadá, essa dualidade se tornou evidente em cada celebração familiar que eu experimentava à distância. 

Mesmo apreciando a minha vida no exterior, as fotos dos eventos familiares despertavam uma reflexão profunda:

Está na realização profissional e segurança de um país ou na proximidade dos laços familiares?

É inegável que o trabalho desempenha um papel vital em nossas vidas, proporcionando estabilidade financeira, crescimento pessoal e um senso de propósito. 

No entanto, a verdadeira felicidade muitas vezes se revela nos momentos simples compartilhados com aqueles que amamos. 

Nos intervalos do agora. 

A capacidade de equilibrar essas duas esferas torna-se crucial para uma vida plena.

Encontrar esse equilíbrio exige autoconhecimento e priorização. 

Quando confrontados com escolhas difíceis, é importante considerar não apenas as demandas profissionais imediatas, mas também o impacto a longo prazo em nossa felicidade e nas relações que valorizamos.

Portanto, que possamos buscar esse equilíbrio de maneira consciente, reconhecendo que a verdadeira felicidade reside na harmonia entre nossas realizações profissionais e a conexão significativa com aqueles que tornam nossa jornada ainda mais especial.

Estamos no Janeiro Branco e falar sobre equilíbrio é falar sobre saúde mental.

Qual reflexão essa imagem lhe trouxe ?

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#janeirobranco hashtag

#saudemental

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Efeitos Negativos da Composição das Mídias Sociais

As mídias sociais podem ser qualquer site da Internet que dê aos usuários a chance de trocar detalhes. 

No período do efeito positivo e do rápido desenvolvimento da ciência e de diferentes equipamentos, é muito fácil sair nas mídias sociais. 

Atualmente, quase todos os associados a adolescentes e jovens passam muito tempo enviando mensagens para alguém do outro lado da tela. Está tudo bem. No entanto, existem dois lados da mesma moeda e vários problemas podem surgir. 

Todos nós não podemos negar o fato de existir efeitos negativos das mídias sociais. 

Podemos determinar o cyberbullying, o vício em mídias sociais, a falta de talentos sociais, os problemas de auto-estima e a educação como os mais frequentes entre os usuários das mídias sociais.

Intimidação

As mídias sociais são uma enorme plataforma para obter esse tipo de crime como o cyberbullying. 

É apenas uma manifestação de agressão e assédio através de dispositivos móveis, mais um meio de mídia social, cujo objetivo é geralmente abusar do indivíduo ou provocar danos. Cerca de 36% dos adolescentes avaliados durante a pesquisa em 2016 disseram que se tornaram vítimas de cyberbullying. 

Pode ocorrer de várias maneiras, por exemplo, em bicar, distribuir boatos, chantagear ou talvez postar informações pessoais. Esse tipo de crime é típico para adolescentes. 

Muitos deles tentam obter algumas informações, ajudam a fazer com que outra pessoa dê um passo ou aprimora sua auto-estima dessa maneira. 

O exemplo das consequências do cyberbullying é conhecido como uma perda de orgulho do paciente. É geralmente devido ao fato de que praticamente todos os adolescentes geralmente não são maduros o suficiente para suportar a pressão. 

Alguns não sabem que direção seguir quando enfrentam bullying e preferem manter essa fórmula mágica. Por um período mais longo, esse tipo de assédio leva a uma situação muito pior com a auto-estima. 

O cyberbullying pode causar depressão e fazer com que o específico se sinta irritado, assustado, frustrado e assim por diante. Existem muitos casos em que a intimidação se tornou a razão de suicídios. 

Praticamente todos os pais acham que seus filhos nunca foram vítimas de cyberbullying. 

Os pais precisarão prestar muita atenção a quaisquer mudanças nas ações de seus filhos se precisarem evitar possíveis implicações desagradáveis.

Dependência

O uso da mídia social pode causar dependência, que certamente é considerada um fenômeno muito difundido e equiparado a doenças. A maioria das pessoas é iniciante em prestar atenção quanto tempo gasta mensagens de texto no Fb ou move diferentes fotografias no Instagram. 

Atualmente, o pressuposto é que o vício em sites sociais é um problema sério. Acredita-se que praticamente 240 mil pessoas em todo o mundo sejam dependentes das mídias sociais. Mesmo como podemos ver, muitas pessoas passam mais de 4 horas todos os dias com seus dispositivos móveis nas mãos. 

Se não houver acesso à Internet, eles se sentirão desconfortáveis e nervosos. Essas pessoas não devem imaginar sua vida particular sem verificar todas as mensagens. Pode ser bom se o indivíduo estiver mandando mensagens de texto para 4-5 pessoas e tenha em mente que leva muito tempo para examinar todas as respostas. No entanto, no caso de haver mais pessoas que uma pessoa transmite com a ajuda de diferentes dispositivos, vários problemas podem surgir. 

Existem muitos casos em que o indivíduo não se lembra de nada do que acontece e inclui uma preferência compulsiva para verificar os e-mails ou o conteúdo textual de um indivíduo. Felizmente, existem inúmeras maneiras de lidar com o desejo das mídias sociais, mas o primeiro passo para o tratamento deve ser criado pelo viciado em redes sociais. 

Antes de tudo, eles precisam concordar com o fato de que podem passar muito tempo com seus dispositivos móveis, contando quantas curtidas tiveram no Facebook e verificando a maioria das mensagens. Nesse caso, eles precisam descobrir que tipo específico de rede social eles são viciados. 

Na maioria dos casos, não é necessariamente uma atividade tão fácil quanto pode parecer à primeira vista. Normalmente, as pessoas podem até perceber quantas vezes levam seus próprios dispositivos móveis para avaliar algo.

Educação

Um dos efeitos colaterais indesejados dos sites sociais é a deterioração da educação. Antes de tudo, esta questão pode estar familiarizada com estudantes universitários. 

A pessoa pode preferir enviar mensagens de texto a alguém, consultar as notícias mais o número de curtidas que recebeu em vez de fazer sua tarefa específica ou talvez se preparar para o teste. Como resultado, o grau de compreensão e a qualidade da educação estão diminuindo. 

Em segundo lugar, como um estudante universitário, muitas pessoas não prestam muita atenção ao que estão publicando em sua página no Facebook, por exemplo.Caso seu principal principal em potencial decida verificar sua atividade em algumas redes sociais, o uso de sites sociais pode afetar sua futura carreira.

Habilidades culturais

A capacidade do indivíduo de entrar em contato com outras pessoas com êxito em discussões face a face também é categorizada pelos efeitos colaterais indesejados das redes sociais. 

Existem muitos casos em que uma pessoa gasta tanto tempo viajando por via aérea em dispositivos distintos e se comunicando com outras pessoas apenas com a ajuda da Internet que pode achar difícil criar comunicação usando um interlocutor real durante uma conversa cara a cara. . 

Uma pessoa pode ser a vida e a alma da festa enquanto envia mensagens de texto no Facebook, mas quando se trata de interação viva, elas se sentem desconfortáveis e inferiores.

Conclusão

É um fato inegável que as redes sociais são um elemento importante da nossa rotina diária. Hoje em dia, quando todas as esferas da nossa vida dependem muito da Internet e, na verdade, os negócios podem ser feitos com a ajuda de dispositivos móveis, a maioria de nós deve ser cautelosa com o período de tempo que usamos para verificar os e-mails. 

Para evitar complicações como cyberbullying, dependência de mídia social e problemas de orgulho, devemos estar cientes dos efeitos negativos das mídias sociais. 

A maioria de nós deve prestar muito mais atenção em quantas vezes por dia empregamos nossos aparelhos e examinamos as mensagens em vez de nos comunicarmos com a família e os amigos. 

Novas tecnologias são incrivelmente úteis, no entanto, é essencial nunca se perder entre elas e encontrar uma superfície intermediária com elas.

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Liderança Espiritualizada. Um Novo Conceito de C.H.A. (Confiança, Humildade e Altruísmo).

O conceito de CHA é frequentemente utilizado em processos de recrutamento, avaliação de desempenho e desenvolvimento profissional.

Empresas e organizações buscam profissionais que não apenas possuam o conhecimento técnico necessário (competências) e as habilidades práticas exigidas, mas também exibam as atitudes e comportamentos que se alinham aos valores e à cultura da organização.

Esse conceito é bastante conhecido.

Mas quando se fala em liderança espiritualizada, novos valores devem ser desenvolvidos e praticados através das spiritual skills, fazendo com que a liderança seja realmente humanizada, isto é, onde o ser humano seja visto como um ser holístico, integral, em todas as suas três dimensões: 

• Corpo, 
• Mente e 
• Espírito.

Seguindo essa linha de ideias, venho propor uma nova visão do conceito de C.H.A. onde C representa a confiança, o H a humildade e o A o altruísmo.

1 – Confiança e seu significado na liderança espiritualizada.

A Confiança é fundamental em qualquer liderança, e na abordagem espiritualizada, isso pode incluir confiança nos membros da equipe, confiança no propósito compartilhado e confiança nas capacidades individuais para contribuir para um bem maior.

2 – Humildade e seu significado na liderança espiritualizada

A Humildade na liderança espiritualizada pode envolver a disposição de reconhecer a sabedoria coletiva, aceitar as limitações pessoais e aprender com os outros.

Uma liderança humilde também pode estar aberta a aceitar feedback e a crescer espiritualmente junto com a equipe.

3 – Altruísmo e seu significado na liderança espiritualizada

O Altruismo, ou a prática de buscar o bem-estar dos outros antes do próprio, pode estar alinhado com valores espirituais como compaixão e servir ao próximo.

Líderes espiritualizados podem buscar não apenas o sucesso individual, mas também o bem-estar coletivo e o impacto positivo na comunidade.

Esses elementos refletem uma perspectiva mais holística em relação às qualidades e comportamentos desejados em líderes.

A confiança, humildade e altruismo estão alinhados com princípios éticos e valores fundamentais muitas vezes associados a lideranças inspiradoras e espiritualmente orientadas.

Entretanto, não deve ser esquecido, que a eficácia desses conceitos dependerá da compreensão e aceitação da equipe em relação a uma abordagem mais espiritualizada.

Além disso, é fundamental que esses valores sejam incorporados genuinamente no comportamento do líder para que sejam autênticos e impactantes.

A proposição dessa nova maneira de considerar esse conceito reforça a ideia de uma abordagem de liderança mais completa, considerando não apenas as competências técnicas e habilidades práticas, mas também a dimensão espiritual, a qual pode enriquecer a experiência profissional e contribuir para um ambiente de trabalho mais significativo.

Por: Luiz Roberto Fava - Linkedin Top Management Voice

SEJA UM "PATO" PROFISSIONAL

Eu cresci acreditando na ideia de que, para ser bem-sucedido, era preciso ser excepcionalmente bom em algo específico.

Ouvi repetidas vezes a frase:

"Você não pode ser um pato na sua vida profissional - alguém que nada, anda e voa, mas não se destaca em nada."

Contudo, formado em engenharia, com atuação em plataformas de petróleo, finanças, programação, análise de dados e empreendedorismo, ao longo dos anos, ficou mais do que claro pra mim que eu estava, sim, me tornando o que eu mais temia: o tal do "pato".

Mas ao mesmo tempo que isso me assombrava, a cada dia, parecia também fazer mais sentido.

Nesse cenário, o livro "Por que Generalistas Vencem em um Mundo de Especialistas" foi uma grande revelação.

Entendi que os tempos mudaram e as exigências também.

Hoje, a capacidade de resolver problemas diversos é mais valorizada do que nunca.

O pato é um mestre na arte de ver o todo. 

Ele nos ensina a aprender processos variados, a resolver problemas e a se adaptar.

Sua habilidade de navegar por diferentes ambientes – água, terra e ar – é uma metáfora perfeita para a versatilidade que o mercado atual demanda. 

Ser um "pato" não é uma desvantagem; é uma força.

É saber sair da zona de conforto, enfrentar desafios e estar preparado para qualquer situação.

Então, meu amigo, em um mundo de cisnes com uma aparência atraente, mas que morrem na primeira adversidade... 

não tenha medo de ser um pato!

Copiado: https://www.linkedin.com/in/lorennzo

30 Dicas Para Voce Ser Bem Sucedido Na Vida

 

1- As pessoas não se importam com o que você pensa: a maioria das pessoas não vai notar que você comprou um carro novo ou recebeu uma promoção, e você não deve basear a sua felicidade nessas situações. Por outro lado, se ou outros estão te enchendo de atenção, não deixe que os “paparicos” subam à sua cabeça.

2- As pessoas que gostam de verdade de você não estão interessadas nas suas posses: quando você está cercado de pessoas que realmente gostam de você, não é preciso se preocupar se você tem as melhores coisas, pois elas estão interessadas somente em você e no seu bem-estar.

3- Organizar a sua vida em torno de dinheiro não vai te fazer feliz: faça o que você gosta e não o que oferece o maior salário, pois você não estará satisfeito com as suas realizações.

4- Dívida não é um fardo da vida adulta: se você está fazendo um investimento para estudar e ter uma carreira, então é importante que você gerencie uma dívida. Porém não se pode considerar uma dívida como um rito de passagem para a idade adulta, já que ela pode representar um perigoso desequilíbrio de suas finanças.

5- A arte de falar bem representa poder: quando você sabe falar bem, a ponto de mudar a opinião de alguém ou impor confiança em alguém, então você está com o poder em suas mãos.

6- Você só pode controlar a si mesmo: apesar de ser importante ajudar os outros quando possível, ou necessário, vale lembrar que você só pode controlar a si mesmo.

7- Prepare-se para o inesperado: faça tudo o que puder para entender como as coisas funcionam. Mas esteja ciente de que nenhum conhecimento pode evitar que algo inesperado aconteça na sua vida; tenha sempre um plano B.

8- Não deixe que os outros te definam: apesar de os seres humanos serem criados para viver em comunidades, não deixe que outras pessoas ou ideologias digam quem você é.

9- Faça mais que o exigido: para se tornar um sucesso, você precisa superar concorrentes e mostrar sua força de vontade e bom trabalho, por isso, busque sempre melhorar e ir além de exigido. Vale lembrar que se você já está no topo, a competição continua, mas dessa vez é contra você mesmo.

10- O autoconhecimento é valioso: se você consegue observar e aceitar a forma como as outras pessoas te veem, você será capaz de trabalhar e conviver melhor com outras pessoas. 11- Preconceitos afetam tudo que fazemos: a sua visão de mundo influencia tudo que você faz. Se você conhece os seus preconceitos, você pode minimizá-los e fazer o que é certo para a cada situação.

12- Viver no presente é estar focado: aceite que o passado não pode ser mudado, e aproveitar ao máximo o momento que você está vivendo, pois o futuro é apenas o resultado dos seus esforços.

13- Conviva com as diferenças: cercar-se de pessoas que pensam como você pode limitar a sua criatividade, mas se você procurar novas perspectivas, você cresce mais rápido e aprender mais.

14- Viaje mais: fazer uma viagem não vai apenas te expor a outros estilos de vida, como também vai levar o seu cérebro para fora do piloto automático e permitir que você volte ao trabalho revigorado.

15- Corra riscos até alcançar o que você quer: se você ainda não encontrou um trabalho pelo qual você se apaixone, não tenha medo de correr riscos e largar tudo para ir atrás do seu sonho.

16- Cuide da sua saúde: você não pode se concentrar somente em sua carreira, é preciso também estar atento ao estado de saúde.

17- Sua reputação deve ser protegida: proteja sua reputação, pois ela é tudo o que você tem. Seja honesto, confiável e amável, e outros irão notar.

18- As decisões não devem ser orientadas pelas emoções: a reação instintiva do ser humano é ser influenciado pela raiva ou pânico, no entanto, isso pode destruir uma vida inteira de trabalho em poucos segundos. Espere até que você está calmo antes de tomar uma grande decisão.

19- Saiba perdoar: tanto pessoas estranhas quanto entes queridos vão acabar te decepcionando em algum momento. Reaja em conformidade, mas não mantenha rancor.

20- Em busca de um propósito maior: você vive em um mundo muito maior do que você mesmo e os seus problemas, por isso, pense em algo grande que você gostaria de fazer pelos outros.

21- A vida é curta: use o seu senso de urgência para tirar o máximo possível do seu tempo.

22- Existem muitas coisas que você não sabe: se há uma tarefa que você pode delegar a alguém mais adequado, então fazê-lo. Se há uma discussão sobre algo que você não está suficientemente bem informado, resistira à tentação de saltar de cabeça.

23- Seja honesto contigo: se o seu objetivo é ser bem sucedido e se destacar em tudo que você faz, então você precisa ser honesto com você mesmo e aceitar coisas desagradáveis que acontecem.

24- Felicidade é uma escolha: as suas atitudes são resultados de decisões. Escolher ser feliz e otimista, independentemente da situação, produz mais sucesso do que negatividade.

25- Tenha confiança: quando você acredita em si mesmo, os outros tendem a acreditar no que você tem a dizer.

26- Medo é normal: todo mundo tem medo de fracassar. Os mais bem sucedidos sabem como aceitar seus medos e manter a ansiedade controlada.

27- Gentileza é fundamental: pequenos gestos de bondade podem ter um grande impacto, por isso, seja gentil com todos. 28- Nem tudo é perfeito: diferentemente dos filmes, os mocinhos nem sempre ganham no final. Aprecie o que você tem, e você vai ser mais forte e mais feliz por causa disso.

29- Aprenda com os outros: você pode aprender muito com a experiência dos outros. Por isso, é bom ter heróis ou pessoas que te inspirem e que você possa usar como exemplo para trilhar o seu próprio caminho.

30- A sorte é sutil: não tem como negar que muitas vezes a sorte ajuda algumas pessoas, mas em grande parte dos casos, o sucesso vem de muito trabalho duro.

Copiado: https://economia.uol.com.br/