Farei um Post que pode ser um pouco polêmico, porém espero que sirva de caminho para todos que estejam procurando trabalho.
Este Blog foi criado para postar idéias na área de Administração de Empresas, Empreendedorismo, Esporte e outras Informações de cunho Social, Técnico, Cultural e Dicas para Profissionais e Estudantes de Administração.
quinta-feira, 24 de fevereiro de 2022
O Antitrabalho...O patrão me explora...
Farei um Post que pode ser um pouco polêmico, porém espero que sirva de caminho para todos que estejam procurando trabalho.
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2022
O Que é Deep Work? 5 métodos para ampliar o foco no trabalho
O deep work é um conceito definido por Cal Newport — em seu livro Trabalho Focado: como ter sucesso em um Mundo Distraído — como as atividades profissionais realizadas em um determinado período, e sem distrações.
Através desse conceito ele afirma que as suas capacidades cognitivas são potencializadas
ao máximo.
Para isso que você deveria considerar algumas boas técnicas do deep work para promovê-lo dentro
da empresa, como:
1.
Monte um calendário;
2.
Fuja das distrações;
3.
Invista no ócio criativo;
4.
Limpe a mente;
5.
Diminua o trabalho superficial.
A cada dia, somos mais “agredidos” por elementos
que influenciam nossa concentração, direta ou
indiretamente.
É só pensar na quantidade de vezes que você checou
o celular e/ou as redes sociais desde que começou o expediente, por exemplo.
Em tempos assim, o que é deep work se
faz não apenas importante, mas necessário para que tenhamos mais noção de
como administrar o tempo no trabalho,
obtendo o melhor de suas capacidades enquanto realiza as tarefas.
Quer saber mais a respeito? Então, confira abaixo tudo o
que você precisa saber sobre o que é deep work!
O que é deep work?
No seu livro, intitulado “Trabalho focado: como ter
sucesso em um mundo distraído”, Cal Newport aponta que o termo deep work está
associado às “atividades profissionais realizadas em um estado de concentração
livre de distrações, e que impulsiona suas capacidades cognitivas até o
limite”.
Assim, o trabalho focado (como foi traduzido por
aqui) é a concentração dedicada à realização de uma tarefa,
minimizando todo tipo de distração durante a sua execução.
Além disso, o método deep work contribui com
a exercitação das suas capacidades cognitivas.
Sim, parece até algo simples e que poucas pessoas
fazem uso. Só que, quando consideramos as constantes mudanças que vivemos, com
base na transformação digital,
percebemos o número de distrações que temos corriqueiramente e como elas
atrapalham na organização do trabalho.
Acima, já mencionamos o exemplo dos celulares. Sem
falar em todo tipo de informação que somos bombardeados no dia a dia de
trabalho. Até por isso, o deep work atua de maneira aprofundada: por meio do
auxílio em concentrar-se mais nas grandes atividades, você
passa a ter maior poder de gestão do tempo.
E isso é algo que muita gente busca, hoje em dia.
Especialmente, quem vive perseguindo a rotina, e não acompanhando-a sem pressa.
Em uma época na qual o bem-estar no trabalho é amplamente trabalhado,
convém buscar soluções múltiplas para isso.
Inclusive, além do deep work, o seu RH pode
oferecer mais bem-estar aos colaboradores de outras maneiras, sabia? Aproveite
para conferir, depois, o porquê investir em bem-estar no trabalho.
Por que preocupar-se em eliminar as distrações?
Pense assim: você tem uma tarefa para entregar no final do dia e que toma de 4 a 5 horas para ser concluída. Agora, divida esse período em um dia inteiro de trabalho, e fracione-o com as pausas para conversar com os colegas, as reuniões, as chamadas do celular, as tarefas menores — e urgentes — que surgem ocasionalmente… E você já está em dívida com os ponteiros do relógio.
Não à toa, as pequenas e grandes distrações do dia
a dia ocasionam em uma série de problemas, como:
·
queda de indicadores de produtividade;
·
capacidade de concentração reduzida;
·
mais estresse dos funcionários e gestores;
·
performance abaixo do esperado.
No geral, isso causa atrito com os superiores o que
prejudica as boas relações e o crescimento individual do funcionário.
Dá para entender, portanto, o quanto o deep work
pode ser uma estratégia funcional para o desenvolvimento de todos, na empresa.
E é com base nesse conceito que vamos compartilhar as melhores práticas!
Com isso, você e a sua equipe de RH vão estar à frente de uma melhoria
significativa em todas as áreas da organização, e com alguns truques simples
(mas contínuos) que focam no conceito da gestão de pessoas!
Quais são as 5 técnicas que promovem o
deep work?
Atingir o deep work é um trabalho contínuo e que,
só com o tempo, vai se tornar um hábito natural na sua rotina.
Por isso, vale a pena observar quais são os métodos
de deep work que melhor podem ser absorvidas no seu cotidiano, a fim de
torná-las parte das suas atividades diárias. Confira!
1. Monte um calendário
Se você já conhece a sua rotina, que tal a
elaboração de um calendário com prazos definidos? Assim, cada atividade já vai
chegar até você com uma data para a sua conclusão.
Como resultado disso, é possível organizar as tarefas para que, ao longo da semana,
você dedique o seu tempo de maneira equilibrada para a realização de cada
serviço sem que você se estresse.
Além disso, em vez de procrastinar, esse método
permite que você foque mais no deep work porque, naturalmente, você vai
identificar mais tempos de repouso quando já se tem tudo mapeado previamente.
2. Fuja das distrações
Essa parece uma dica óbvia, mas faz sentido.
Especialmente, quando já estamos muito absorvidos dentro de nossas próprias
rotinas.
No deep work, você começa a focar exclusivamente naquilo que tem que ser feito.
Portanto, é importante questionar-se quais são os
obstáculos que prejudicam a sua produtividade.
Por exemplo: se o problema é o celular, experimente
guardá-lo na gaveta e criar o hábito de checá-lo uma vez a cada hora. Assim,
você passa a concentrar-se por 60 minutos em uma só atividade, e então você
pode recompensar-se com 5 minutos de descanso para
checar o celular.
Essa já é uma tática bastante popular e que contribui com o aprimoramento do método deep work.
Conhecida como técnica
Pomodoro, ela consiste em marcar um período de trabalho
específico, para então dar-se uma recompensa de 5 ou 10 minutos e
posteriormente voltar a focar, novamente, no mesmo período de concentração.
Assim, você vai fugir das grandes vilãs do seu dia
a dia!
3. Invista no ócio criativo
“Fazer nada” pode ser uma boa maneira de encontrar soluções criativas para problemas,
sabia?
Isso porque você está dando um repouso ao cérebro e
é nesses momentos que você pode repousar para ter novas ideias. É importante,
apenas, dedicar-se ao repouso e não em distrair-se mais (como ficar ao
celular).
Portanto, aprenda a dar-se esses minutinhos de
repouso ocasionalmente, afinal eles ajudam a:
·
descarregar o estresse;
·
avaliar as ideias sob novas perspectivas;
·
reunir as forças para concentrar-se nas atividades, em seguida.
4. Limpe a mente
Para aprimorar sua aplicação do significado de deep
work, aí vai uma dica: exercite a sua organização
e economize tempo.
Por meio de atividades simples, e que não consomem
o seu tempo de trabalho, você limpa também a mente.
Com menos estresse, um ambiente limpo e organizado,
as chances de você concentrar-se na atividade são maiores. E isso você vai
melhorando com o tempo, por meio da prática.
5. Diminua o trabalho superficial
Ter mais tempo de dedicação ao deep work também
significa que você deve eliminar um termo em inglês de sua rotina: o shallow work — ou trabalho superficial.
Essas são as atividades pequenas que somadas ao
longo do dia consomem muito da sua concentração. Por exemplo: responder
e-mails.
Se você separar dois ou três horários para
respondê-los, por exemplo, você não vai interromper uma atividade apenas para
checar se há alguma mensagem nova. E isso vai fazer com que você permaneça com
mais foco no que estava fazendo, contribuindo para a execução
de uma tarefa impecável.
E aí, agora que você já entendeu como trabalhar o
deep work na sua empresa, aproveite para compartilhar as suas experiências
conosco: quais são os grandes desafios enfrentados, na sua empresa, para manter
os funcionários concentrados? Deixe o seu comentário, logo abaixo!
Precisa melhorar os resultados do seu negócio otimizando o tempo da sua equipe? Então comece
adotando ferramentas que vão tirar da rotina da sua empresa as tarefas mais
burocráticas e repetitivas.
O RH para pequenas empresas e grandes organizações
é um dos setores que mais sofrem com esse acumulo de atividades secundárias que
gastam o tempo precioso dos profissionais.
Copiado: https://xerpay.com.br/
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2022
Salário Emocional x Management 3.0 x Moving Motivators
A remuneração efetiva (em dinheiro) é algo esperado, mas há outra forma de salário que não entra na conta bancária: o salário emocional.
Um “pagamento” com um aspecto mais afetivo.
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2022
Mencionar Hobbies e Interesses no Curriculum Vitae; Certo ou Errado?
A seção sobre hobbies e interesses no curriculum vitae pode ser uma parte importante do curriculum vitae em determinadas situações.
Muitos profissionais incluem essas informações em seus currículos, mas existe um pequeno equívoco sobre o que deve e o que não deve ser informado. Os hobbies e interesses só devem ser incluídos se forem relevantes. Eles podem, por exemplo, ajudar a demonstrar certas habilidades e competências, ou demonstrar uma inclinação à prática de atividades sociais e comunitárias. Com isso, o recrutador pode obter mais detalhes sobre como o candidato realmente é na vida real, assim como seus interesses. Nesse caso, é recomendável inclui-los porque essa é uma ótima maneira de se destacar dos demais concorrentes. Isso também mostra ao empregador um pouco sobre a personalidade do candidato, melhorando as chances durante uma possível entrevista de emprego.
Primeiramente, essa pergunta pode ser respondida de duas formas, sim e
não. No caso da resposta afirmativa, incluir hobbies no currículo pode:
- Ajudar
a transmitir sua personalidade ao empregador, o que, em alguns cenários,
se torna uma vantagem adicional
- Trazer
habilidades valiosas, dependendo do setor em que o candidato pretende
procurar emprego
- Ajudar
a se destacar do restante, especialmente quando existe uma concorrência
acirrada
Por outro lado, incluir os hobbies também pode ter um impacto negativo.
Aqui estão algumas razões do porquê deixá-los de fora:
- Os
hobbies geralmente não são relevantes para o cargo ao qual o profissional
está se candidatando, e os empregadores podem simplesmente não estar
interessados nessas informações
- Hobbies
de caráter questionável ou incomum podem arruinar a candidatura e fazer
com que o profissional seja retirado da lista de recrutamento
- Esse
tipo de informações também podem acabar sendo um desperdício de espaço no
currículo, ocupando um lugar que poderia apresentar temas mais relevantes,
como educação e histórico profissional
A decisão final, entre incluir ou não os hobbies ao curriculum vitae,
deve depender inteiramente do nível de experiência do profissional, da posição
que ele está se candidatando e do setor no qual pretende trabalhar. Logo
abaixo, está uma explicação mais detalhada para ajudar na escolha de incluir ou
não a seção de hobbies e interesses no currículo.
Exemplos de situações em que os
hobbies e interesses agregam pouco valor
Dependendo de alguns pontos específicos, há momentos em que a inclusão
dos hobbies não traz benefício algum ao curriculum vitae. Os exemplos abaixo
são de candidatos que não têm motivos para incluir essas informações em seus
currículos.
- Candidatos com muitos anos de experiência profissional
A título se exemplo, imagine um profissional que tenha entre 5 a 10 anos de experiência no gerenciamento de projetos de TI. Caso se candidatasse a uma vaga de emprego nessa mesma área, por qual razão esse profissional incluiria seus hobbies e interesses? Nesse caso, o melhor é se concentrar em detalhar no currículo as experiências e realizações obtidas anteriormente, pois os anos de atuação nesse meio são o que destacam o candidato dos demais.
- Quando os hobbies e interesses são muito comuns
Qualquer item escolhido para estar presente no curriculum vitae deve
agregar valor a ele. Não há nada de errado em gostar de fazer caminhadas,
assistir a filmes ou sair com os amigos, mas acrescentar isso ao currículo não
causa nenhum impacto. Além disso, ainda é provável que a maioria dos candidatos
também compartilhe desses mesmos interesses. Em suma, é raríssimo um empregador
que esteja à procura de pessoas que gostem de assistir filmes e séries, não é
mesmo?
Agora que já foram expostas as situações em que não se deve adicionar
hobbies ao currículo, é importante destacar que existem casos em que o oposto
disso pode se tornar uma vantagem adicional. Veja nos exemplos abaixo.
- Candidatos inexperientes
Aqueles que possuem pouca ou nenhuma experiência de trabalho no campo
profissional em que estão se candidatando podem ter dificuldade em indicar suas
habilidades e competências. Alunos à procura de estágio que estão elaborando
seus currículos, por exemplo, precisam lidar com essa questão da falta de
experiências profissionais relevantes. Nesses casos, adicionar detalhes sobre
hobbies e interesses pode acabar sendo benéfico. Ter participado de clubes de
debate, ou realizado trabalho voluntário em entidades como a Cruz Vermelha são
o tipo de hobby que pode abrir portas e demonstrar qualidades como espírito de
liderança e trabalho em equipe.
- Quem se candidata a um cargo de gerente sem ter experiência profissional em gestão
Os empregadores geralmente exigem experiência em gestão para os cargos
de gerência. No entanto, até mesmo o melhor gerente teve que começar em algum
lugar. Desse modo, aqueles que não possuem experiência em gestão em esfera
profissional, podem demonstrar que contam com essa habilidade de liderança de
outras formas. É o caso de hobbies que envolvem atividades como ter sido o
capitão de uma equipe ou presidente de uma organização escolar ou
universitária.
- Pessoas com hobbies relacionados ao trabalho para o qual estão se candidatando
Para aqueles que têm hobbies diretamente ligados ao campo profissional
em que estão se candidatando, adicioná-los ao curriculum vitae se torna uma
vantagem extra. Esses hobbies geralmente chamam a atenção do empregador e fazem
com que o candidato tenha uma probabilidade maior de garantir a vaga. Por
exemplo, para a vaga de um desenvolvedor web, o candidato que destaca como
hobby ter criado e mantido um site pessoal é uma boa maneira de destacar suas
habilidades e a paixão por esse campo profissional.
- Pessoas que estão fazendo uma mudança de carreira
A candidatura a uma vaga de emprego para as pessoas que estão mudando de
carreira pode ser algo bem difícil. Na maioria dos casos, eles não possuem uma
experiência específica de trabalho nas funções em que estão se candidatando, o
que dificulta na obtenção de um emprego. No entanto, se você tiver interesses
pessoais relacionados ao novo campo de trabalho, sua menção no curriculum vitae
vale a pena, pois demonstra habilidades e motivação compatível. Por exemplo, um
advogado que deseja trabalhar em uma revista sobre viagens pode ter problemas
em garantir uma entrevista caso inclua somente sua experiência com Direito.
Porém, se esse advogado adicionar um pouco mais sobre sua paixão por escrever e
viajar, seu currículo se tornaria mais relevante para essa vaga de emprego.
- Benefícios de incluir interesses e hobbies
Os empregadores recrutam pessoas para trabalhar para eles; em outras
palavras, eles investem nessas pessoas. Portanto, os empregadores estão sempre
procurando por indícios nas inscrição dos candidatos que indiquem mais sobre os
interesses, as habilidades e as competências dos candidatos. Esses três
quesitos são o que os ajudam a decidir se um profissional está apto ou não para
aquela vaga de trabalho.
Entre os benefícios da inclusão dos hobbies no currículo, estão:
- Ajuda
os empregadores a obterem informações detalhadas sobre o candidato
- Alguns
dos hobbies ajudam o empregador a entender o tipo de pessoa que o
candidato é fora do escritório
- Pode
ser um tema mais fácil para, durante a entrevista de emprego, conversar
casualmente com o recrutador antes de chegar aos tópicos mais sérios
- Hobbies
que incluem atividades extracurriculares, como esportes, indicam que o
candidato é uma pessoa saudável e fisicamente apta
- Hobbies como o envolvimento com o voluntariado indicam uma excelente habilidade de interação
Os hobbies que cada candidato decide incluir no curriculum vitae podem
revelar muitas informações sobre eles. Sendo assim, é importante verificar se
eles são relevantes para o campo de trabalho para o qual você se está
candidatando. Caso você queira entender melhor como adicionar interesses e
hobbies ao curriculum vitae, confira os inúmeros exemplos de currículos
disponíveis para baixar gratuitamente.
Como a seção sobre hobbies é opcional, colocá-la na parte superior do
curriculum vitae pode passar a impressão errada de que o profissional não sabe
como priorizar as coisas. Os hobbies não possuem um impacto maior do que a
experiência e as qualificações profissionais na decisão do empregador,
portanto, essa seção deve ser breve e ocupar menos espaço. No entanto, existem
casos raros em que os hobbies podem ser mais importantes do que a experiência
profissional. Por exemplo, para quem acabou de se formar na faculdade e está se
candidatando a uma posição de professor de Educação Física em uma escola,
convém mencionar atividades esportivas ou competições em que o candidato tenha
se envolvido recentemente.
Copiado: https://www.cvmaker.net.br/