Todo ser humano é único e carrega em si suas particularidades, sejam físicas, emocionais ou mentais.
- Você já parou para pensar por que tomar tal decisão em detrimento de outra?
- Por que age de determinada forma em cada situação?
Isso está ligado aos modelos mentais, e você vai entender um pouco mais neste artigo.
O
que são modelos mentais e quais os fatores que influenciam?
Modelos mentais são a representação da forma de pensar de um indivíduo.
Nosso modelo mental rege a forma como vemos
o mundo, como agimos e reagimos às situações e também como criamos nossas
próprias crenças e conceitos.
Um modelo mental é criado através da
vivência e experiência de cada pessoa, e define a forma como enxergamos a
realidade externa e como isso nos afeta, refletindo em nossas atitudes.
Dentre os fatores que influenciam
os modelos mentais, podemos destacar:
Sistema
nervoso
As capacidades e limitações físicas, biológicas e cognitivas fazem com que cada um veja e sinta de formas diferentes.
Características desiguais geram reações diferentes. Uma pessoa
daltônica por exemplo desenvolve uma outra relação com as cores do que um indivíduo
que não possui a mesma limitação.
Linguagem
Sotaques, expressões, gírias e nomenclaturas são alguns dos aspectos que mudam na linguagem de um lugar para outro, fazendo com que as coisas não tenham o mesmo significado universal.
A linguagem também está ligada com as formas distintas de ver e interpretar. A leitura e interpretação que fazemos são distintas.
Um especialista em determinado assunto com certeza fará a leitura de dados de um tema de forma bem diferente de outra pessoa não especialista no mesmo assunto.
História
de vida
O que cada pessoa viveu contribui para a forma que ela enxerga e reage a determinadas situações.
Nacionalidade,
etnia, sexo, tudo isso agrega na forma de pensar do ser humano, pois tem a ver
com sua vivência e aprendizados.
Cultura
O ambiente e crenças a que um indivíduo é submetido desde seu nascimento, rege a forma como ele enxerga as coisas e como ele cria o conceito do certo e errado, do bom e do ruim.
Experiências compartilhadas em família e o ambiente em que a pessoa é inserida
possuem ligação direta com o modelo mental que ele irá desenvolver.
Como
os modelos mentais são capazes de afetar o comportamento?
Como vimos, os modelos mentais são
construídos a partir de experiências, sejam boas ou ruins, e isso pode afetar
diretamente o comportamento e capacidade de decisão do indivíduo.
Alguns modelos negativos,
como os abaixo, podem ser impeditivos para um progresso na carreira ou em
projetos pessoais:
- Eu não sou capaz de fazer essa tarefa;
- Isso nunca deu certo, não é agora que vai dar;
- Prefiro não arriscar;
- Nada do que eu fizer vai fazer diferença.
Essas crenças afetam diretamente a gestão que a pessoa irá fazer em seus processos e liderar uma equipe por exemplo.
É como se o modelo mental desenvolvido ao longo de sua
trajetória o fizesse ficar estagnado, com medo de dar novos passos, medo de
fazer diferente, medo do novo.
Mas
como usar os modelos mentais a meu favor?
Primeiramente é preciso identificar quais modelos mentais negativos ainda te prendem a crenças limitantes.
Após identificados, é necessário substituí-los por modelos positivos, investindo em práticas que desenvolvam as capacidades e habilidades.
Uma ferramenta para isso
são treinamentos focados em habilidades comportamentais e coaching.
Através dos aprendizados obtidos, o próximo passo será a superação de desafios.
Desenvolva modelos mentais como os abaixo, que te favoreçam como
líder, capaz de assumir riscos e responsabilidades:
- Eu sou capaz;
- Eu vou fazer dar certo;
- Dessa vez pode ser diferente;
- Eu aprendi com meus erros e agora estou apto.
Você pode também criar seus próprios modelos mentais positivos, através de análises sobre si mesmo, reconhecendo que está em aprendizado e evolução, fazendo críticas construtivas a seu respeito e avaliando como tem reagido às situações ao seu redor.
Reavalie seus modelos
mentais até aqui e acredite em seu potencial.
Conclusão
Podemos finalizar dizendo que a
mudança está nas mãos de quem quer sair da zona de conforto. Ninguém precisa
estar preso a modelos mentais negativos só porque cresceu com
determinados conceitos e
culturas.
É preciso se autoavaliar e
desenvolver modelos positivos, que trarão resultados expressivos em sua vida
pessoal e profissional.
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