Manual Para a Vida

NA SAÚDE: 


Beba muita água;
 Coma mais o que nasce em árvores e plantas;
 Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
 Arranje 30min' por dia para ORAR  sozinho;
 Faça atividades que ative seu cérebro ;
 Leia mais livros em 2015;
 Sente-se em silêncio, pelo menos, 10' por dia;
 Durma 8 h por dia;
 Faça caminhadas de 20min' a 60min', por dia e, enquanto caminhar, sorria.



NA PERSONALIDADE: 


 Não compare a sua vida com a dos outros;
 Não tenha pensamentos negativos;
 Não se exceda;
 Não se torne demasiadamente sério;
 Não desperdice a sua energia com fofocas;
 Sonhe mais;
 Inveja é uma perda de tempo. Agradeça a Deus pelo que possui...
 Esqueça questões do passado. Jesus já jogou no mar do esquecimento, faça o mesmo;
 A vida é curta demais para odiar alguém. Perdoe;
 Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
 Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
 A vida é uma escola e vc está nela para aprender. Nao fique repetindo o ano;
 Sorria e gargalhe mais;
 Não necessite ganhar todas as discussões. Saiba perder;



NA SOCIEDADE: 


 Entre mais em contato com sua família;
 Dê algo de bom aos outros, diariamente;
 Perdoe a todos por tudo;
 Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
 Tente fazer sorrir, pelo menos três pessoas por dia;
 Não se importe com o que os outros pensam de você;
 O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. 
Nao se estresse.



NO SEU DIA A DIA: 


 Faça o que é correto;
 Desfaça-se do que não é útil;
 Lembre-se: DEUS cura tudo;
 Por melhor ou pior que a situação seja... ela mudará...tudo passa
 Não interessa como se sente, levante, arrume-se e apareça;
 O melhor ainda está por vir;
 Quando acordar de manhã, agradeça a DEUS pela graça de estar vivo.
 Mantenha seu coração sempre feliz.



Contribuição: Soraia Cavalcante